Kyselina hyalurónová dokáže telo nielen skrášliť a vyplniť vrásky na čele, ale pomôcť mu aj zvnútra. Pre svoju silne hydratačnú schopnosť udržiava v dýchacích cestách vlhké prostredie, čo pri virózach znižuje ich opuch a zmierňuje zápal.
Chráni a pomáha bielym krvinkám
,,Tým, že dokáže vyplniť priestory medzi bunkami, zabraňuje prieniku baktérií a vírusov do organizmu,“ priblížila Martina Miškovská zo Šrobárovho ústavu detskej tuberkulózy a respiračných chorôb v Dolnom Smokovci. Kyselina uľahčuje pohyb bielych krviniek k zápalu a reguluje ich funkciu tak, aby pracovali efektívne. Okrem schopnosti viazať vodu pôsobí ako mazivo pre svaly a kĺby, ktoré sa bez vlhkosti nezaobídu.
Rýchlejšie hojenie rán
Kyselina hyalurónová zohráva v tele dôležitú úlohu aj pri transporte výživných a odpadových látok, vychytávaní voľných a kyslíkových radikálov a novotvorbe buniek. Ak sa jej v tele nachádza dostatok, hojí rany rýchlejšie a bez jaziev, poukázala lekárka.
Mohlo by vás zaujať: Urýchlite hojenie drobných rán a popálenín: Ide to aj bez mastí z lekárne
Kde sa nachádza?
V tele sa kyselina nachádza prirodzene v podobe číreho viskózneho gélu v optimálnom množstve 15 gramov. Vo vysokých koncentráciách je obsiahnutá v niektorých mäkkých spojivových tkanivách, koži, pupočnej šnúre, kĺbovej tekutine a sklovci. Významné množstvo sa nachádza v pľúcach, obličkách, mozgu a svaloch.
Všetko pre zdravé telo a dušu nájdete na www.vysetrenie.sk
V tele sa „ohreje“ len krátko
Kyselina hyalurónová vydrží v tele len veľmi krátko. Takmer dve tretiny z množstva, ktoré telo vyprodukuje, spotrebuje počas jedného dňa. Jej polčas rozpadu je v krvi za dva až päť minút, v koži za 12 hodín a v chrupavke za maximálne tri týždne. Ak chcete, aby jej telo produkovalo viac, môžete svoj jedálniček obohatiť o sóju, červené víno a hroznovú šťavu, koreňovú zeleninu a slepačí vývar z kostí, šliach a koží. V lekárni tiež môžete kúpiť rôzne výživové doplnky.
Vedeli ste o priaznivých účinkoch kyseliny hyalúronovej na naše telo? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii.
Zdieľať na