Na Slovensku sa hovorí, že čo sa vám sníva počas prvej noci na novom mieste, to sa vám aj splní. Ak vás neraz trápia zvláštne, či dokonca strašidelné sny, netrápte sa. Nejde podľa vedcov o nič veľmi zvláštne, naopak.
Prebudiť sa uprostred noci v hotelovej izbe, v dome priateľov alebo dokonca vo svojej detskej posteli počas návštevy u rodičov, môže byť znepokojujúci zážitok. Zmysly zaplaví vedomie nezvyklého prostredia nasledované záchvevom paniky a človek sa cíti dezorientovaný. Vnútorný kompas sa chvíľu bezmocne pretáča, než mu dôjde, kde vlastne je, a prečo mu tam nič nepripadá povedomé.
Efekt prvej noci
Nasledujúce ráno sa potom spáč prebudí bez potrebného odpočinku, a stále zo seba striasa hmlu nekvalitného spánku, zatiaľ čo sa tápavo zháňa po prvej rannej káve. Nasledujúca noc už našťastie býva podstatne ľahšia. To všetko podľa tímu vedcov z americkej Brownovej univerzity patrí do takzvaného „efektu prvej noci“, ktorý sa rozhodli preštudovať a výsledky skúmania zverejnili v časopise Current Biology.
Mohlo by vás zaujať: Aby dovolenka dopadla na jednotku: Na tieto choroby sa vopred pripravte
Spí len polovica mozgu
S pomocou neurologických zobrazovacích techník vedci zistili, že pri spánku na novom mieste zaspí len polovica mozgu, zatiaľ čo tá druhá zostáva čiastočne hore na akejsi „nočnej hliadke“. Táto funkcia slúži ako „nástroj pre prežitie v neznámom a potenciálne nebezpečnom prostredí“, kedy bdelejšia časť mozgu má schopnosť vyburcovať spáča pri akomkoľvek nezvyklom vonkajšom podnete.
Ochranný mechanizmus
Ide o podobný druh „spánku len jednej mozgovej hemisféry“, ako majú morské cicavce a niektoré vtáky, vysvetlila spoluautorka štúdie Juka Sasakiová. ,,Delfíny a veľryby spia len jednou mozgovou hemisférou, zatiaľ čo druhá zostáva hore,“ dodala. ,,A naše mozgy môžu mať miniatúrny systém podobný tomu, aký majú delfíny a veľryby.“
Aké skúsenosti s prvou nocou počas dovolenky máte vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.
Zdieľať na