FOTORECEPT Cuketová polievka len v 3 krokoch: Diétna a výborná zároveň!

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Máte radi cuketu?

Cuketová polievka je diétnou a veľmi chutnou dobrotou

Ak sa momentálne vyhýbate ťažším, krémovým polievkam, vyskúšajte tento recept. Nejde do neho ani lyžička smotany a aj napriek tomu je úžasné krémová.Pripravte si ale poriadnu zásobu cukiet, pretože čím viac cukety, tým lahodnejšia chuť. Pokiaľ chcete ešte odtučnenejšiu verziu, nebojte sa úplne vynechať maslo. Nebude taká jemná, ale stále chutná!


Potrebujeme:

  • 5 PL olivového oleja
  • 70 g masla
  • 2 malé cibule
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 1700-1800 g cukety
  • 1,2 l kuracieho vývaru
  • soľ, korenie

Postup:

Na masle a olivovom oleji si opražíme a udusíme nadrobno nakrájanú cibuľu a cesnak.

Mohlo by vás zaujať: Sezóna cukety je v plnom prúde: Pripravte si z nej doma tieto dobroty
Pridáme cuketu nakrájanú na plátky a dusíme 8-10 minút.
   
Zalejeme vývarom a varíme, kým nebude cuketa mäkká.

Mohlo by vás zaujať: Cuketové recepty pre zdravie aj lepšiu líniu: Skúšali ste ich už?
Polievku zmixujeme ponorným mixérom a dochutíme soľou, korením.

Máte radi cuketu? Aké chutné dobroty si z nej pripravujete? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.

Zdielať na Facebooku

Diskusia (2)

  • Inn Braun 17.10.2016, 15:01

    Mám sračku. Čo mám robiť? 8-)

  • jozo 15.10.2016, 22:27

    5 pl olej a 70g masla to nie je dietne.

1

Pridať komentár