Zima a vaša pleť: Na čo si treba dávať v chladnom počasí pozor?

Blondínka

thinkstockphotos.com

Mráz, vietor a sneh vonku, ale aj suchý a prekúrený vzduch vnútri, predstavujú najväčšie zimné hrozby pre našu pleť. Ak si chceme uchovať pružnú a mladistvú pokožku čo najdlhšie, musíme jej venovať patričnú starostlivosť.

Vplyv na pokožku môže byť rôzny  

Pokožku v zime ohrozuje nielen slnko, ale najmä mráz, vietor a vykúrené miestnosti. ,,Ak je vplyv mrazu dlhodobý, spôsobuje pokožke permanentný šok a môže viesť až ku kožným chorobám, ako je napríklad rosacea. Krátkodobé vystavenie pokožky vplyvom chladu môže mať, naopak, blahodarný účinok. Stimuluje krvný obeh, a tým pokožku prekrvuje a zvyšuje jej obranyschopnosť,“ hovorí dermatovenerologička Adriana Tomeková.

Ktorý krém je ideálny na zimu?

Najväčší orgán tela potrebuje počas zimy inú ochranu ako v lete. Hydratačný krém treba vymeniť za výživný polomastný alebo mastný krém. ,,Odporúčam voliť krémy, ktoré obsahujú rastlinné tuky. Skvelým pomocníkom sú krémy so systémom voda v oleji, ktoré neprepúšťajú pot a teplo, pôsobia okluzívne, vo vrchných vrstvách pokožky zadržiavajú jej vlhkosť. Takto hydratujú aj citlivú pokožku. Vhodná je i termálna voda s obsahom minerálov. Určite netreba zabúdať na výživu pre pery,“ povedala Tomeková.


Mohlo by vás zaujímať: Pleť potrebuje starostlivosť i v zime: Ku kráse jej pomôžu krémy aj masky


Pozor na kokteilový efekt

S kozmetickými produktmi to však netreba preháňať. Alergická reakcia môže byť výsledkom kombinovania viacerých produktov súčasne. ,,Je dôležité si uvedomiť, že samostatne nemusí látka spôsobovať zdravotný problém, ale pri kombinácii s inými môže vyvolať alergiu. Ide o tzv. ‚kokteilový efekt‘. Podľa istej európskej štúdie si priemerná žena na seba nanesie šesť až 12 kozmetických produktov denne, čo veľmi zvyšuje riziko kokteilového efektu,“ vysvetlila zástupkyňa výrobcu kozmetiky Eva Kučerová.

Nezabudnite na UV filter

Aj počas zimy ohrozuje pokožku UV žiarenie. Vo vysokých nadmorských polohách je rovnako intenzívne ako pri mori. ,,Zdalo by sa, že v zime si naša pokožka oddýchne od vplyvov UV žiarenia, ktoré zapríčiňuje predčasné starnutie či rôzne alergické reakcie. Nie je to však pravda. Ostré slnko ohrozuje našu pleť nielen počas lyžovačky na horách,“ upozornila Tomeková. Odporúča preto používať krémy s UV filtrom 50 a s hutnejšou textúrou.


Ako sa o svoju pleť v zime staráte vy? Napíšte ostatným čitateľom do diskusie pod článkom.

Zdroj: thinkstockphotos.com, thinkstockphotos.com, Zora, TASR
Odporúčame