FOTORECEPT Zapekaná brokolica s zemiakmi: Výborné pôstne jedlo očarí aj vás

Zapekaná brokolica

plnielanu.sk/Michaela

Zapekané jedlo nikdy nesklame. Do zapekacej misy možno nakombinovať naozaj veľa surovín, ktoré máte práve v chladničke a vyčarovať tak výborné jedlo. V tomto recepte vám prinášame vynikajúcu brokolicu. Je famózna, môžete ju zapiecť iba so zálievkou a syrom alebo pridať aj oblohu, ktorou môžu byť zemiaky či cestoviny. Pokiaľ chcete ešte výdatnejší obed doplňte aj opečené kuracie mäsko.

Potrebujeme:

  • 1 brokolicu
  • 100 g tvrdého syra
  • 700 g zemiakov
  • 200 ml smotany na varenie
  • 10 strúčikov cesnaku
  • 150 ml bieleho jogurtu
  • 2 vajíčka
  • soľ, korenie

Postup:

Umyté zemiaky si dáme variť do polomäkka. Brokolicu si rozdelíme na ružičky a dáme ju variť stopkami nadol na 5 minút do vriacej, osolenej vody.

Mohlo by vás zaujímať: Zapekané cestoviny s brokolicou: Jednoduchá príprava a výborná chuť dostane aj vás


Brokolicu scedíme a poriadne premyjeme studenou vodou.
V miske si nachystáme zálievku z vajíčok, smotany, piatich strúčikov pretlačeného cesnaku, jogurtu a dochutíme ju soľou a korením.

Mohlo by vás zaujímať: Cestovinové recepty: Podľa vašej chuti – s tuniakom, brokolicou či hríbami!


Uvarené zemiaky ošúpeme, nakrájame na plátky, okoreníme a zvyšné strúčiky cesnaku nakrájame na plátky a dáme na zemiaky.
Pridáme ružičky brokolice.

Mohlo by vás zaujímať: Hriech, ktorý stojí za to: Mňam, megaútok na vaše chuťové poháriky


Zalejeme zálievkou, na vrch dáme nastrúhaný syr a dáme zapiecť do rúry na 200°C.

Máte radi brokolicu? Aké jedlá si z nej pripravujete vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.

Zdroj: plnielanu.sk/Michaela, plnielanu.sk/Michaela, plnielanu.sk/Michaela
Odporúčame