Alergia oslabuje vaše telo: Liečte ju, aj keď práve necítite príznaky

Najčítanejšie dnes
3 dni
Týždeň

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Máte problémy s alergiou?

Alergia má mnoho príčin, príznakov a trápi obrovské množstvo ľudí

Alergia má mnoho príčin, príznakov a trápi obrovské množstvo ľudí, bez ohľadu na vek. Zjednodušene povedané, ide o nezvyčajnú reakciu tela na určitú látku. Najčastejšie je to peľ kvetov, prach alebo určitý druh jedla. Alergén spúšťa reakcie ako kýchanie, slzenie, kašľanie, svrbenie a kožné vyrážky.


Alergiu nepodceňujte

Sezónna alergia, tzv. senná nádcha, patrí medzi najrozšírenejšie ochorenia. Z roka na rok trápi stále viac a viac ľudí. Netreba ju však zanedbávať ani v období, keď žiadne jej príznaky nepociťujete.

Nejde len o neškodné kýchanie či svrbenie, ale o zápal. Aj keď nie je veľký, organizmus je pripravený reagovať jeho zhoršením. Taká reakcia telo oslabuje a poškodzuje. Preto by sa mala alergia liečiť neustále, keďže v opačnom prípade sa u vás môžu zápaly často opakovať.

Neliečena alergia môže v krajných prípadoch prerásť až do astmy alebo koprivky. Existujú prípady, keď alergická reakcie boli tak nebezpečné, že začali ohrozovať život.


Mohlo by vás zaujímať: Alergie medzi nami: Prečo vznikajú a ako s nimi bojovať?


Ktoré rastliny vás trápia?

Ak by ste sa pozreli do kalendára pre alergikov, zistili by ste, že v júni je hlavným alergénom repka. Tiež sú to trávy, lipa, baza, agát, jačmeň, kukurica a pšenica. K menej významným patrí skorocel, žihľava, loboda, púpava a slnečnica. V júli síce klesá množstvo peľu tráv v ovzduší, no na rad prichádza aj jeden z najväčších alergénov - palina. Potrápiť vás môže už aj čakanka, zlatobyľ, vratič a slnečnica.

Ako sa brániť?

  • Lekári odporúčajú alergikom nosiť pokrývku hlavy a okuliare.
  • Nebojte sa prechádzok v lese. Je pre vás bezpečný a nachádza sa v ňom len minimum alergénov. Pozor na okraje lesov, ktoré fungujú ako filter, v ktorom sa koncentruje peľ.
  • Pozor aj na med a čaje, v ktorých by sa mohol vyskytovať peľ.
  • Ak rozmýšľate, kedy je pre vás ideálne vybrať sa na prechádzku, vyhnite sa suchým, slnečným a veterným dňom. Ideálne je prejsť sa v daždi alebo tesne po ňom, kedy je vzduch čistejší.
  • Voľný čas by ste mali tráviť pri vodných plochách. Ideálne sú pre vás tie, ktoré nie sú obklopené trávou ale kamienkami alebo pieskom.
  • Snažte sa vetrať čo najmenej alebo si zaobstarajte špeciálnu protipeľovú sieťku.
  • V aute platí to isté. Počas jazdy nevetrajte ale zaobstarajte si vzduchový filter.
  • Odborníci varujú, že peľ z rastlín, ktoré rastú v znečistenom ovzduší, čiže medzi výfukovými plynmi pri cestách, sú ešte o niečo agresívnejšie. Exhaláty z výfukov totiž menia štruktúru peľových alergénov.
  • Každý večer sa sprchujte a umyte si vlasy, aby ste telo očistili od alergénov.
  • Počas najkritickejšieho obdobia sa odporúča vycestovať k moru alebo do hôr.
  • Obmedzte fajčenie, vyhýbajte sa prašnému prostrediu, kozmetike, agresívnym čistiacim prostriedkom a nesušte bielizeň vonku.

Mohlo by vás zaujímať: Alergia na slnečné lúče: Ako sa jej vyhnúť a čo robiť, ak už ňou trpíte?


4 spôsoby, ktorými môžete liečiť alergiu

  • Vyhýbať sa alergénom.
  • Brať lieky na alergiu tzv. antihistaminiká. Bránia účinku chemickej látky histamínu, uvoľňujúcej sa pri alergických reakciách.
  • Kortikosteroidy sa považujú za najúčinnejšie pri potláčaní zápalovej reakcie.
  • Imunoterapia je jediná príčinná liečba alergie v kvapkách. Dávajú sa pod jazyk alebo sa vpichujú injekciami.

Aké skúsenosti s alergiami máte vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.

Zdielať na Facebooku

Diskusia (0)

Žiadne komentáre


Pridať komentár