Leto je sezónou zápalu močových ciest. Ako sa ho čo najrýchlejšie zbaviť?

Najčítanejšie dnes
3 dni
Týždeň

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Trpíte často infekciami močových ciest?

Chlórovaná voda a mokré plavky si často vypýtajú svoju daň v podobe zápalu močových ciest

Leto je obdobím dovoleniek a oddychu. Mnohí z nás ich trávia na kúpaliskách. Pobyt v bazéne je síce príjemným osviežením a plávanie prospešnou telesnou aktivitou, avšak prináša so sebou aj riziká – chlórovaná voda a mokré plavky si často vypýtajú svoju daň v podobe zápalu močových ciest.


Zápal močových ciest je vlastne infekcia, ktorá je zvyčajne vyvolaná črevnými baktériami. V 70 až 95 % prípadov za infekcie horných a dolných močových ciest môže Escherichia coli. Príčinou však môžu byť aj iné baktérie, alebo dokonca plesne, ako napríklad Candida albicans (pôvodca kvasinkovej infekcie).

Zápal močových ciest sa vyskytuje častejšie u žien ako u mužov a to hlavne kvôli anatomickým rozdielom. Podľa štatistík sa s týmto ochorením stretne raz ročne jedna z piatich žien.

Infekcie močových ciest možno rozdeliť podľa toho, kde vznikli (podľa lokalizácie), napríklad na zápal močového mechúra (cystitída), zápal močovej rúry (uretritída), zápal sliznice obličkovej panvičky atď.


Mohlo by vás zaujímať: Zápal močových ciest sa v zime objavuje častejšie: Ako si s ním účinne poradiť?


Príznaky infekcie močových ciest

Medzi hlavné príznaky zápalu močového mechúra patrí nepríjemná bolesť v podbruší a v oblasti bedier, časté nutkanie na močenie spojené s bolesťou, zakalený moč, pálenie a rezanie pri močení. Ničím výnimočným nie je ani teplota do 38 stupňov Celzia. U žien sa často vyskytuje kvasinková močová infekcia, ktorá sa prejavuje aj svrbením a pálením v oblasti genitálií. Pre zápal močovej rúry sú typické nepríjemné pocity v oblasti močového ústrojenstva, takisto častejšie močenie a moč, ktorý je zakalený.

Diagnostika a liečba

Ak máte podozrenie na infekciu močových ciest, vezmite si so sebou k lekárovi aj stredný prúd ranného moču. Po jeho kultivačnom vyšetrení bude lekár poznať pôvodcu infekcie a nasadí vám vhodnú liečbu. Tá väčšinou spočíva v podávaní antibiotík v dĺžke 3 až 5 dní. Zvyčajne lekár odporučí aj spazmolytiká (lieky uvoľňujúce kŕče vnútorných orgánov).


Mohlo by vás zaujímať: Zápal močového ústrojenstva: Čo ho spôsobuje a ako si s ním poradiť?


Ako si pomôcť pri infekciách močových ciest doma a aká je prevencia?  

·         Dbajte o kvalitný pitný režim, ktorý by mal pozostávať hlavne z čistej vody. Vhodným doplnkom sú minerálky a bylinkové čaje. Ak sa u vás infekcie močových ciest vyskytujú často, doplňte pitný režim o urologický čaj, čaje z prasličky roľnej, zlatobyle alebo púpavy.

·         Vyhnite sa zadržiavaniu moču, pretože tak baktériám neumožníte, aby sa množili. Nezabúdajte na to, že močiť treba aj po pohlavnom styku. Odborníci z Department of Medicine, University of Washington School of Medicine, Seattle upozorňujú na to, že aj používanie spermicídov (chemická antikoncepcia) má spojitosť s vyšším rizikom infekcie močových ciest.

·         Dbajte na hygienu intímnych partií – na toalete sa vždy utierajte smerom ku konečníku, nikdy nie opačne, aby sa baktérie nedostali do močovej rúry.

·         Vyhnite sa tesnej spodnej bielizni z umelých materiálov, nepoužívajte parfumované mydlá na intímnu hygienu a v lete nezotrvávajte zbytočne dlho v mokrých plavkách.

·         Dbajte na prísun probiotík a prebiotík. Probiotiká nájdete vo fermentovaných potravinách (kefíry, jogurty, natto, tempeh, kyslá kapusta, kombucha...) a prebiotiká najmä v ovocí a zelenine. Pri infekciách močových ciest sú na nezaplatenie brusnice či cesnak, ktorý má antibakteriálne účinky.

·         Za vyskúšanie stojí aj užívanie manózy, poprípade kombinácie manózy spoločne s propolisom. Manóza má údajne schopnosť zabrániť baktériám prichytiť sa na stenách orgánov močových ciest a propolis má zasa protizápalové účinky. K ustúpeniu ťažkostí by malo dôjsť už v priebehu niekoľkých dní.

·         Pomocníkom v tomto smere je aj vitamín C. Podľa mexických vedcov denný príjem 100 mg vitamínu C u tehotných žien s infekciou močových ciest počas troch mesiacov znižuje riziko vzniku ďalších infekcií močových ciest.

·         Na zmiernenie bolesti i zápalu sa používa aj klinčekový, myrhový a oreganový olej. Účinný je tiež extrakt z grepových jadier. Činnosť imunitného systému stimuluje aj echinacea.


Máte vlastné skúsenosti so zápalom močových ciest? Napíšte ich ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.

Zdielať na Facebooku

Diskusia (5)

  • DO YOU WANT A PERSONAL/BUSINESS/INVESTMENT LOAN? LOAN IS HERE FOR YOU We have provided over $1 Billion in business loans to over 15,000 business owners just like you. We use our own designated risk technology to provide you with the right business loan so you can grow your business. Our services are fast and reliable, loans are approved within 72 hours of successful application. We offer loans from a minimum range of $5000 to a maximum of $20 million. We Offer: * Business Loan * Personal Loans or Signature Loans * Arrangements to Borrow from $5,000.00 up to $20,000,000 * Choose between 1 to 10 years repayment period. * Choose between monthly and annual repayment plan. * Flexible loan terms and conditions applied. * Interest rates as low as 1%. We are certified and your privacy is 100% safe with us. Worry no more about your loans or finances. Contact us today via: tomyanis247@gmail.com,( markkent5050@gmail.com>>>markkent5051@gmail.com) Get your instant loan approval

  • GrandTour 30.07.2017, 10:50

    Sú daleko účinnejšie liečebné prostriedky ako to čo sa bežne zvykne užívať. No keď v dnešnej dobe niekto nevie použit rozum/internet a pomôcť si sám a spolieha sa že jeho lekárovi záeží na jeho zdravotnom stave tak potom nech sa nečuduje zdravotnému stavu v akom sa nachádza. Neliečená,opakujúca sa či nevyliečená choroba je totiž výsledok lekára a nie pacienta.

  • bdsfn.com@gmail.com 27.07.2017, 20:55

    Do you need an urgent financial credit ***? * Very fast and direct transfer to your bank account * Repayment starts eight months after you get the money bank account * Low interest rate of 1% * Long-term repayment (1-30 years) Height * Flexible ***then monthly payment *. How long will it be financed? After submitting the application *** You can expect a preliminary answer less than 24 hours funding in 72-96 hours after receiving the information they need yours. Email : bdsfn.com@gmail.com Name : Country : Phone number : Amount Needed as Loan : Purpose of Loan : Have you applied for loan online before (yes or no) Email : bdsfn.com@gmail.com Emaill: anatiliatextileltd@gmail.com Mrs. sanders Michelle Do you need an urgent financial credit ***? * Very fast and direct transfer to your bank account * Repayment starts eight months after you get the money bank account * Low interest rate of 1% * Long-term repayment (1-30 years) Height * Flexible ***then monthly payment *. How long will it be financed? After submitting the application *** You can expect a preliminary answer less than 24 hours funding in 72-96 hours after receiving the information they need yours. Email : bdsfn.com@gmail.com Name : Country : Phone number : Amount Needed as Loan : Purpose of Loan : Have you applied for loan online before (yes or no) Email : bdsfn.com@gmail.com Emaill: anatiliatextileltd@gmail.com Mrs. sanders Michelle Do you need an urgent financial credit ***? * Very fast and direct transfer to your bank account * Repayment starts eight months after you get the money bank account * Low interest rate of 1% * Long-term repayment (1-30 years) Height * Flexible ***then monthly payment *. How long will it be financed? After submitting the application *** You can expect a preliminary answer less than 24 hours funding in 72-96 hours after receiving the information they need yours. Email : bdsfn.com@gmail.com Name : Country : Phone number : Amount Needed as Loan : Purpose of Loan : Have you applied for loan online before (yes or no) Email : bdsfn.com@gmail.com Emaill: anatiliatextileltd@gmail.com Mrs. sanders Michelle

  • Mrs. sanders Michelle 27.07.2017, 20:55

    Do you need an urgent financial credit ***? * Very fast and direct transfer to your bank account * Repayment starts eight months after you get the money bank account * Low interest rate of 1% * Long-term repayment (1-30 years) Height * Flexible ***then monthly payment *. How long will it be financed? After submitting the application *** You can expect a preliminary answer less than 24 hours funding in 72-96 hours after receiving the information they need yours. Email : bdsfn.com@gmail.com Name : Country : Phone number : Amount Needed as Loan : Purpose of Loan : Have you applied for loan online before (yes or no) Email : bdsfn.com@gmail.com Emaill: anatiliatextileltd@gmail.com Mrs. sanders Michelle

  • Kamila 27.07.2017, 17:50

    Ja som, bohužiaľ, trpiteľka zápalov celoročne, nielen počas leta. :-( V kuse sa mi to vracia, už som zjedla asi tonu brusníc a nevedela som, čo mi na to môže pomôcť, tak som sa na to vykašľala a išla som za lekárom. Dal mi taký liek, ktorý sa vydáva iba na lekársky predpis, ale nie je to antibiotikum, takže som spokojná. Je to niečo ako imunostimulátor, že vlastne podporí vašu prirodzenú obranyschopnosť. A síce zápaly nezmizli úplne všetky, ale ich počet sa zredukoval aspoň o polovicu, čo je pre mňa obrovská úľava, lebo mať 5 zápalov za rok a 10 je fakt rozdiel... skúste sa na to spýtať vášho urológa a uvidíte, že sa vám polepší

1

Pridať komentár