Krásne a husté vlasy ako z reklamy: Poradíme, ako na to

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Máte aj vy problém s vypadávaním a rednutím vlasov?

Ak chcete mať dlhé a husté vlasy, mali by ste navštíviť kaderníctvo častejšie, ako len raz za rok

Vlasy sú korunou krásy a preto je prirodzené, že ich každá žena chce mať krásne a zdravé. Na kvalite vlasov sa však podpisuje mnoho faktorov, ktoré častokrát nevieme ovplyvniť. Ide napríklad o prach, genetiku, ale i o počasie, ktoré vlasy namáha a vysušuje. Niektoré potraviny a triky vám však pomôžu kvalitu vlasov zlepšiť.


Technika a frekvencia umývania

Ako často si umývať vlasy? Toto je otázka, ktorú si kladie mnoho žien i mužov. Odpoveď je úplne jednoduchá - nie až tak často. Ak si vlasy umývate každý deň, zbytočne ich zaťažujete prípravkami, vďaka ktorým sa mastia ešte rýchlejšie.

Ak sa vám vlasy rýchlo mastia mali by ste porozmýšľať nad tým, kde robíte chybu. Zadovážte si radšej suchý šampón alebo si vlasy umyte len čistou vodou.

Zaujímavosť: Ak chcete mať vlasy lesklé, umývajte si ich chladnejšou vodou, pretože horúca ich ničí.


Mohlo by vás zaujímať: Aj zničené vlasy môžu byť opäť krásne: Stačí im dopriať správnu starostlivosť


Okrem šampónu aj kondicionér a olejček

Okrem šampónu by mala mať každá zrelá žena v kúpeľni aj kvalitný kondicionér a olej, ktorý vlasy do hĺbky vyživí. Zabudnite na to, že tieto prípravky mastia vlasy. Pri nanášaní vynechajte korienky a naneste ich len do dĺžky vlasov. Takto predídete nadmernému masteniu vlasov. Takisto vyhľadávajte len také prípravky, ktoré sú špeciálne určené pre vekom unavené vlasy a ktoré ich zbytočne nezaťažujú.

Navštevujte dobrú kaderníčku

Hrebene príliš šklbú vlasy, preto je základná vec pri starostlivosti o vlasy dobrá kefa. Vyrobená by mala byť z prírodných materiálov a mať len riedke zúbky s tupým koncom.

Rátajte však s tým, že ak chcete mať dlhé a husté vlasy, mali by ste navštíviť kaderníctvo častejšie, ako len raz za rok. Pravidelné podstrihnutie a vyživenie vlasov je tajomstvom krásnych vlasov. Nielenže im to pomôže rýchlejšie rásť, ale v salónoch vám vedia suché vlasy pomocou keratínových kúr vyživiť na nepoznanie.

Domáce masky a zábaly

Domáci zábal môže byť rovnako účinný ako ten v salóne. Stačí zvoliť správne suroviny a uvidíte, že kvalita vašich vlasov sa rapídne zlepší. Skúste si raz za týždeň pripraviť masku z avokáda, vaječného žĺtka a lyžice medu. Ak si nestíhate pripravovať zábaly, skúste si do končekov vlasov pravidelne nanášať kokosový, olivový alebo ľanový olej, ktorý vlasy vyživí.


Mohlo by vás zaujímať: 3 osvedčené recepty pre krásne vlasy: Zaručujeme, že vám ich budú všetky ženy závidieť


Žihľava pomáha s vypadávaním

V pokročilom veku patrí k najčastejším problémom nadmerné vypadávanie vlasov. Väčšinou je zapríčinené genetickou predispozíciou, ktorú neovplyvníte. No situáciu zhoršujete, ak sa zle stravujete, ste pod dlhodobým stresom, po umytí si vlasy šúchate uterákom, používate veľa laku alebo si vlasy často tupírujete a žehlíte.

Účinná pomoc: Ak vám vlasy nadmerne padajú, umývajte si vlasy žihľavovým odvarom. Stačí nazbierať žihľavu, ktorá nerastie pri ceste, zaliať ju horúcou vodou, nechať vylúhovať a umyť si ňou vlasy.

Zahrňte do stravy ryby

Ak chcete, aby boli vaši vlasy silné, nevypadávali a aby sa leskli, zaraďte do stravy ryby, semienka, orechy, avokádo, vajcia a ovsené potraviny. Ryby obsahujú zdravé nenasýtené mastné kyseliny, ktoré vlasy vyživujú a zabraňujú ich padaniu. Orechy a semienka zas obsahujú veľa zinku a biotínu, ktoré pomáhajú vlasom rýchlejšie rásť.

Najprospešnejším druhom sú ľanové semienka, ktoré obsahujú nespočetné množstvo účinných látok. Rovnako dobré je ľanový olej používať aj na vonkajšiu starostlivosť o vlasy. Ak ho budete pravidelne nanášať na konce vlasov, nielenže ich spevníte, ale budú sa aj krásne lesknúť.


Ako sa o krásu svojich vlasov staráte vy? Napíšte ostatným čitateľom svoje tipy v diskusii pod článkom.

Zdielať na Facebooku
  • Autor: Lenka
  • Foto: thinkstockphotos.com

Diskusia (2)

  • Berta 27.03.2018, 15:36

    Ja som si na objem oblúbila tento krém https://www.notino.sk/schwarzkopf-professional/osis-upload-volume-krem-na-vlasy-pre-objem/ je to schwarzkopf profesionálna rada

  • fofo 27.03.2018, 14:41

    vytrhať

1

Pridať komentár