Sóda bikarbóna má nekonečný zoznam pozitívnych vlastností. Používa sa na pečenie, pri čistení domácností, praní aj osobnej hygiene. Čo ste možno nevedeli, má aj množstvo zdravotných výhod. Táto zlúčenina vyrobená z uhličitanu sodného a vodíka v sebe ukrýva zdravotné benefity. Poradí si so záhou, zlepší trávenie a ešte omnoho viac. Niektorí sú dokonca presvedčení, že vďaka nej sa človek zbaví nadbytočných kilogramov. Aké je jej ďalšie použitie?
1. Exfoliant pre pleť náchylnú na akné a čierne bodky
Sóda bikarbóna si poradí s baktériami, infekciami a mnohými chorobami, ktorým denne čelíme. V kombinácii s inými látkami bojuje proti vyrážkam a predchádza ich tvorbe. Je tiež skvelá na exfoliáciu pokožky.
Ingrediencie:
- ¼ šálky sódy bikarbóny
- 1 šálka medu
Postup:
Zmiešajte tieto zložky v hrnci s dvojitým dnom, kým sa med a sóda bikarbóna nestanú hustou, homogénnou zmesou. Varte ju 15 minút za stáleho miešania. Odstavte z plameňa a dobre uskladnite.
Jedzte 2 až 3 polievkové lyžice každý deň počas jedného mesiaca. Nepoužívajte ju dlhší čas a vyhýbajte sa aj potravinám, ako je červené mäso, múka a cukor. Táto liečba vám pomôže nielen s dermatologickými problémami, ale zatočí aj s cukrovkou, chrípkou a ochorením obličiek.
2. Sóda bikarbóna a jablčný ocot
Tieto dva prírodné produkty nie sú určené len do kuchyne. Jablčný ocot aj sóda bikarbóna sa môžu pochváliť úžasnými vlastnosťami aj pre ľudské telo. Aby ste čo najlepšie využili liečivé účinky jablčného octu, musíte sa uistiť, že používate surový a nie pasterizovaný druh. Počas procesu pasterizácie totiž stráca väčšinu svojich liečivých vlastností aj nutričnú hodnotu.
Pitie vody zmiešanej s jablčným octom a sódou bikarbónou prináša nasledujúce zdravotné výhody:
- Vyrovnáva pH tela
- Lieči problémy v ústach, ktoré ovplyvňujú zuby, sklovinu a ďasná
- Odstraňuje toxíny, ktoré sa hromadia tele v dôsledku zlej stravy, znečistenia, a stresu
- Napomáha tráveniu a bojuje proti páleniu záhy
- Zabraňuje zadržiavaniu tekutín
- Znižuje hladinu cholesterolu a triglyceridov
- Upravuje krvný tlak
- Zrýchľuje metabolizmus
- Zlepšuje respiračné problémy
Ingrediencie:
- 3 šálky vody
- 6 polievkových lyžíc surového jablčného octu
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
Postup:
Ak z akéhokoľvek dôvodu nemôžete konzumovať jablčný ocot, nahraďte ho citrónovou šťavou s použitím rovnakých dávok.
Nalejte vodu do hrnca a postavte ju na mierny oheň. Pridajte zvyšok ingrediencií. Miešajte, kým sa voda nezohreje a sóda bikarbóna sa nerozpustí. Rozdeľte tekutinu na tri porcie. Môžete ju piť studenú aj teplú. Vypite pohár hneď po prebudení, pol hodinu pred raňajkami.
3. Kloktadlo na bolesť hrdla
Na jeseň, keď sa mení počasie, je chladnejšie, sychravo, je normálne dostať nádchu. Bolesť hrdla a upchatý nos patria medzi najčastejšie príznaky. Aj v tomto prípade pomôže sóda bikarbóna.
Ingrediencie:
- 1 šálka vody izbovej teploty
- 1 čajová lyžička sódy bikarbóny
Postup:
V hrnci zahrejte vodu na miernom ohni. Pridajte sódu bikarbónu a nechajte odstáť. Voda by nemala byť príliš studená ani horúca. Zmes kloktajte, no neprehĺtajte. Úľavu pocítite takmer okamžite. Sledujte náš Instagram
Zdieľať na