Žihľava je prírodný liek a máte ju zadarmo: Pri akých neduhoch dokáže pomôcť?

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Užívate produkty zo žihľavy?

Žihľava dvojdomá je v liečiteľstve dobre známa už od stredoveku

Pre mnohých z vás len burina, ktorú treba zlikvidovať, pre iných zas naopak liek, ktorý je voľne dostupný na verejných priestranstvách. Žihľava dvojdomá je v liečiteľstve dobre známa už od stredoveku. Pomáhajú si ňou tí, ktorí chcú detoxikovať svoj organizmus a vyčistiť si krv. Ako sa zbiera, uskladňuje a na čo všetko sa dá táto liečivá bylina použiť?


Stop reume

Tak túto vetu ste už určite počuli, keď ste sa popŕhlili a boľavé miesto nepríjemne štípalo. Istotne sa našiel niekto, kto vás chcel týmto tvrdením utešiť. A viete, že mal pravdu? Žihľava, alebo ľudovo nazývaná aj „pŕhľava“, totiž obsahuje také látky, ktoré skutočne pomáhajú zmierňovať reumatické bolesti. Vedeli to už starí Rimania, ktorí si po boľavých kolenách švihali zväzkami žihľavy.

Kedy je žihľava prospešná?

  • pôsobí protirakovinovo,
  • pomáha pri ateroskleróze,
  • je účinným antireumatikom,
  • upravuje metabolizmus,
  • upravuje krvný tlak,
  • znižuje hladinu cukru v krvi – vhodná pre cukrovkárov,
  • pôsobí na kardiovaskulárny systém,
  • zlepšuje funkciu pečene a žlčníka – pôsobí detoxikačne na organizmus,
  • pomáha pri kašli,
  • používa sa na podporu rastu vlasov a proti ich vypadávaniu.

Mohlo by vás zaujímať: Kráľovná jarnej očisty: Žihľava pomôže zdraviu, kráse aj vašej záhrade


Správny zber spraví veľa

Žihľava rastie na mnohých miestach, zbierať by sme ju však mali v čo najčistejšom prostredí, teda napríklad nie pri zaprášených cestách, či na iných špinavých miestach. Zbierajú sa mladé listy, alebo vňať, ktoré sú menšie ako 20 cm a majú tmavozelenú farbu. Zbiera sa aj koreň, jeho zber je vhodný na jar - v marci a apríli, ale aj na jeseň - v septembri a októbri. Po zbere sa môže z čerstvej žihľavy pripraviť napríklad čaj, zvyšok sa môže vysušiť na tmavom mieste, najlepšie pri teplote 50°C. Usušia sa rýchlo, pričom listy, ktoré sčernejú vyhoďte. Vysušenú žihľavu skladujte najviac rok. Optimálne užívanie žihľavy na detoxikačné účely je 3 krát denne jednu šálku najviac počas 2 týždňov.

Obsahuje triesloviny a serotonín

Žihľava je plná výživných látok, vďaka ktorým má blahodarné účinky na ľudské zdravie. V jej vnútri sa nachádzajú vitamíny: C, B, alebo provitamín A, ako aj minerály: vápnik, horčík či železo. Taktiež obsahuje ako každá zelená rastlina chlorofyl, no aj kyselinu kremičitú, triesloviny, zlepšujúce imunitu a serotonín, čo je hormón, ktorý má v ľudskom tele za úlohu zabezpečovať lepšiu náladu.


Mohlo by vás zaujímať: Zázračná púpava: Pomôže pri poruchách trávenia ba aj pri rakovine


Preháňať to s ňou netreba

Aj keď je žihľava pre zdravie veľmi prospešná, aj ona má svoje negatíva. Obsahuje totiž veľa šťavelanov, kvôli ktorým nie je jej nadmerné pitie odporúčané pre ľudí s problémami srdcovej činnosti, ako aj ľudí s problémami so zrážanlivosťou krvi. Nemala by sa preto užívať dlhodobo a tiež nie vo veľkých dávkach. Podávať by sa nemala ani pri menštruácii a zvýšenom riziku tvorby obličkových kameňov.

Tipy na jej použitie pri zdravotných problémoch

  • pri reume sa prikladá na boľavé kĺby, tak isto sa prikladá na boľavé miesta aj pri bolestiach krížov a zápaloch nervov na rukách a nohách,
  • na všetky tieto problémy si môžete pripraviť aj kúpeľ zo žihľavy, pričom by ste mali byť ponorení len po výšku srdca,
  • pri vypadávaní vlasov si odvarom zo žihľavy umývajte každý deň vlasy,
  • mladú žihľavu aj s korienkami zalejte 40% liehom a nechajte 14 dní macerovať, zlejte a pijte ako tinktúru pri problémoch s pečeňou, žlčníkom, vredoch, nachladnutí, vhodná je aj na vonkajšie použitie na ekzémy, kurie oká a pleseň na nechtoch nôh.

Vyskúšali ste použitie žihľavy pri vašich zdravotných problémoch? Pomohla vám? Napíšte do diskusie pod článkom.

Zdielať na Facebooku

Diskusia (10)

  • Adrian 08.05.2017, 13:05

    Ahojte stači ked sušim žihlavu pri izbovej teplote ?

  • slvia 11.06.2015, 20:01

    nrmknvdxhjgivg ivgvjg g vo hjuv jhg cytcvu tycuytctufrc r

  • norber 11.06.2015, 19:58

    neni tam napisane kolko meria

  • Tonik 22.09.2014, 03:45

    Prosim vas s tym susenim si uz dajme vsetci velky pozor. Vsade citam ake su huby rastliny plody zdrave a pri akych teplotach ich treba susit. Ak si chcete uchovat vitaminy tak vzdy do 42 ale pre istotu do 40 C. Pri suseni plati obzvlast pomaly dalej dojdes lebo od 42C nam z ostanu len mineraly preto je lepsie si zohnat susicku ako susit v trube - tu zacina teplota neraz až od 60C. Mrazenie zabija len 30 % nutricnej hodnoty to je jednoduche tam sa toho vela ovplyvnit neda ale pri suseni prosim ak nechcete primat len epitaf zivin tak budte radsej zasadovi.

  • Dušan 04.06.2013, 07:23

    To čo sa píše o žihlave je pravda. Pri bolestiach kĺbov a reumy som to vyskúšal prvý krát pred 20 rokmi keď som sa vyšľahal po boľavých miestach a môžem potvrdiť, že účinok bol vynikajúci. Od tej doby to na jar s mladou žihlavou vždy opakujem. Bolesti ma prejdu a nemusím užívať žiadne lieky.

  • zihlavovic 03.06.2013, 22:40

    nahodou mne moju pecienku dobre zregenerovala a pri tom sa upravil aj krvny tlak. vrelo odporucam

  • Trdlo 03.06.2013, 20:57

    Suro, takto vulgarny si nikdy nebol! :)))

  • Lenin 03.06.2013, 20:09

    Hej Surikata, ta tvoja frajerka, to je ta vasa Viera Tomanova? Alebo stara Litvajova? To si musis vajcia riadne slahat, aby ti stal.Vela stastia

  • amabo 02.06.2013, 16:12

    Tebe by trebalo ale poriadne po hlave s tou žihľavou.

  • Surikata 02.06.2013, 15:26

    Ja sa so zihlavou vyslaham po vajkach a potom mi vtak stoji 5 hodin .Frajerka si to pochvaluje ha ha.

1

Pridať komentár