Chia semienka sú hlavne v posledných rokoch mimoriadne populárne. Sú zdravé, dobre sa s nimi pracuje, napríklad aj pri pečení alebo v smoothies a objavujú sa v takmer každej súčasnej kuchárskej knihe zameranej na zdravú stravu.
V nasledovnom videu sa môžete inšpirovať troma rôznymi pudingmi – čokoládovým, kokosovým a figovým, ktoré si môžete z chia semienok pripraviť.
Zdieľať na