FOTORECEPT Egreše sú zdravé a netradičné: Skúste s nimi tento chutný koláč

Najčítanejšie dnes
3 dni
Týždeň

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Máte radi egreše?

Koláč s egrešmi milo poteší každú návštevu.

Egreše sú kyslejšie plody podobné ríbezliam. Ľudia, ktorí ich nepestujú sa s nimi často nestretajú, keďže v obchodoch na ne len tak nenarazia. Egreš sa zaraďuje medzi najzdravšie ovocie, pričom zavárané egreše sa využívajú na zrazenie vysokých horúčok, preto nie je na škodu pár fliaš si aj pripraviť dopredu. Veľmi chutné sú aj v koláčoch v kombinácii s čiernymi ríbezľami alebo čučoriedkami.


Obsahuje mnoho zásaditých minerálnych látok, predovšetkým draslík, fosfor, vápnik, železo a sodík. Ďalej v jeho plodoch nájdeme karotén, vitamíny B1, B2 a PP. Vitamínu C je asi 45 mg v 100 g ovocia. Egreš má močopudné a ľahko preháňacie účinky.

Potrebujeme:

  • 200 g hladkej múky

  • 2 menšie vajíčka

  • 120 g sladidla

  • 2 PL slnečnicového oleja

  • 200 ml vlažného mlieka

  • kypriaci prášok

posýpka:

  • 2 PL masla

  • 3 PL hrubej múky

  • 2 PL kryštáľového cukru

  • vanilkový cukor

Postup:

Zmiešame múku, kypriaci prášok, vajíčka, mlieko a olej. 

Mohlo by vás zaujímať: FOTORECEPT Malinový zákusok: Sladké pohladenie na letné dni


Keď budú ingrediencie premiešané, pridáme 100 g cukru a premixujeme. 
   
Cesto vylejeme do formy vystlanej papierom na pečenie. 

Mohlo by vás zaujímať: FOTORECEPT Višňovo-malinový koláč s orechmi a čokoládou: Ťažko mu odolávať!


Poriadne si očistíme a umyjeme ovocie. 
   
Povaríme so zvyšným cukrom. 

Mohlo by vás zaujímať: FOTORECEPT Trojitý koláč ohúri celú rodinu: Sladká pochúťka nie je vôbec zložitá


Precedíme a nasypeme na cesto. 
   
Pripravíme si posýpku zmiešaním masla, múky a cukru. 

Mohlo by vás zaujímať: FOTORECEPT Sladká tvarohovo-karamelová bomba: Bez pečenia očarí celú rodinu


Nasypeme na koláč a dáme piecť na 180°C.

Aké zákusky s egrešami si pripravujete vy? Napíšte ostatným čitateľom tipy do diskusie pod článkom.

 

Zdielať na Facebooku

Diskusia (2)

  • elvis 30.07.2019, 11:30

    Chcete predať svoju obličku? alebo hľadáte príležitosť predať svoju obličku za peniaze kvôli finančnej kríze a neviete, čo máte robiť, kontaktujte nás ešte dnes a my vám ponúkneme dobrú sumu za obličku. Moje meno je (doktor Elvis Whyte) som fenológ v našej nemocnici, špecializujem sa na chirurgiu obličiek a zaoberáme sa aj nákupom a transplantáciou obličiek so žijúcim zodpovedajúcim darcom. Kontaktný e-mail: doctorelviswhyte@gmail.com alebo Whatsapp nám 2347083629144 pre viac informácií

  • Jaro 28.07.2019, 00:28

    Egreše zjedzte surové, v súčasnosti je ich veľmi málo.

1

Pridať komentár