SOS pre spálenú pokožku: Pomôžu dary chladničky, obklady aj bylinky!

Najčítanejšie dnes
3 dni
Týždeň

Obrázok dňa

Ďalšie obrázky
Foto

Anketa

Už sa vám tento rok stalo, že ste to so slnením prehnali?

Na spálenú pokožku pomôžu aj rôzne domáce recepty

Pozabudli ste sa na slnku bez dostatočnej ochrany pred škodlivým UV žiarením? Hoci slnečné lúče dokážu pobyt na horách či na pláži naozaj spríjemniť, prehnané slnenie sa nevypláca. So spálenou pokožkou vás neraz čakajú bezsenné noci a nepríjemné pocity. Ak ste sa aj vy pri chytaní bronzu „pripiekli“ načerveno, vaša cesta by mala smerovať najskôr do chladničky. Práve tam totiž nájdete potraviny, ktoré vám uľavia od bolesti. Ktoré ďalšie recepty napomôžu pri regenerácii slnkom spálenej pokožky?


Balzamom je chlad

Ak máte pocit, že vaša pokožka doslova horí, je to preto, že koža spálená od slnka je zapálená. Príznačné je miernejšie či výraznejšie začervenanie, v horších prípadoch sa objavia až pľuzgiere. Najideálnejším riešením je preto pokožku upokojiť chladivými obkladmi. Do igelitového vrecka, uteráka, plátennej vreckovky alebo utierky zabaľte zopár kociek ľadu a priložte na postihnuté miesto (nikdy nie samotný ľad priamo na kožu). Ak v mraziaku ľad práve nemáte, použiť môžete čokoľvek zamrznuté – mäso alebo mrazenú zeleninu. Nepríjemné pálenie stiahne mliečna bielkovina, preto odborníci odporúčajú takzvaný mliečny obklad. Mlieko zrieďte s vodou v pomere 1:4, primiešajte kocky ľadu a namočenú látku prikladajte aspoň na štvrť hodiny.

Čo chladnička dá

Tradičným receptom na spálenú kožu je nielen v našich končinách smotana. Tento trik poznali už naše staré mamy, ktoré ňou natierali každé spálené miesto po robote na poli. Rovnaký účinok má aj smotanový či biely jogurt. Lokálne možno použiť tiež nakrájanú čerstvú zeleninu vytiahnutú práve z chladničky – plátky šalátovej uhorky, zemiakov, či dokonca jabĺk. Pripomína vaša tvár čili papričku? Na zmiernenie opuchu vyskúšajte spomínanú uhorku alebo vylúhované čajové vrecúška s harmančekom.


Mohlo by vás zaujímať: Pripravte pokožku na leto už dnes: S týmito trikmi sa vyhnete jej spáleniu!


Blahodarné bylinky

Hitom číslo jeden je hamamel virgínsky, ktorý pokožku nielen tonizuje a upokojuje, no navyše pôsobí protizápalovo a príjemne vonia. Kožu omývajte s odvarom ktorý si pripravíte tak, že na 1 lyžicu hamamelu použijete 1 šálku vody.

Spochybňovať netreba tiež priaznivý účinok aloe vera. Pred prípravkami z výťažkov uprednostnite kvapky z čerstvých listov. Pozor však na prípadnú alergiu – aloe najskôr odskúšajte na zdravej pokožke na inom mieste tela.

Hydratácia zvonku aj zvnútra

Pri spálenej pokožke nezabudnite na dostatočný prísun tekutín kvôli číhajúcej dehydratácii organizmu. Koži zvonka pomáha vlažná sprcha, prípadne kúpeľ s prímesou sódy bikarbóny. Vyhnite sa však používaniu aromatizovaných mydiel, ktoré majú tendenciu pokožku vysúšať.


Mohlo by vás zaujímať: Pozor na nástrahy horúčav: Úpal a prehriatie tela môžu ohroziť váš život!


Kozmetické zázraky

Ak vaša pokožka nie je príliš citlivá na dotyk, použite krémy či mlieka po opaľovaní. V zložení by nemal chýbať D-panthenol. Ten totiž hydratuje, chladí, zmierňuje svrbenie a urýchľuje hojenie pokožky. Za zmienku stojí tiež levanduľový olej, s vôňou ktorého sa vám bude aspoň o niečo príjemnejšie zaspávať.

Dôležité rady na záver

So spálenou pokožkou sa za žiadnych okolností nevystavujte ďalšiemu pôsobeniu slnečného žiarenia. V prípade, že máte zvýšenú teplotu, užite liek na báze kyseliny acetylsalicylovej (napríklad aspirín). Ak sa pridajú aj ďalšie ťažkosti ako bolesti hlavy, závraty či nevoľnosť, bezodkladne vyhľadajte lekársku pomoc.

Máte nejaký tip na spálenú pokožku aj vy? Pomôžte ostatným čitateľom a napíšte ho do diskusie!

Zdielať na Facebooku
  • Autor: Emma
  • Foto: Flickr/Kelly Sue DeConnick

Diskusia (5)

  • mimi 03.06.2019, 06:23

    ja som za tie bylinky a hlavne za medunku ... ta je priam kuzelna a zvlast ked ide o podrazdenu pokozku a medunkovu kvetovu vodu bio bachovky, tak ta upokojuje takmer hned a pokozka je pristupna aj na dotyk a zacervenanie mizne pomerne rychlo

  • jantar2016 11.02.2018, 09:25

    my máme v prípade spálenia od slnka vždy po ruke bepanthen care. Obsahuje dexpanthenol, ktorý hojí a obnovuje pokožku a zmierňuje svrbenie a štípanie.

  • Tatiana Kočická 04.08.2016, 12:52

    30.7.SOM SA BOLA KUPAT NA KUPALISKU V PODBREZOVEJ ZABUDLA SOM SA NATRIET OPALOVACIM KREMOM A KED SOM ISLA DO VODI VELMI MA SPALILO NA CHRBTE A ZACALA SOM SA UZ AJ LUPAT HORE PRI KRKU MAM ESTE CERVENE PO SPALENI NA TEJ NOVEJ OSUPANEJ KOZE A NATIERAM SA TERAS AVIRIL OLEJCOKOM A POKOZKU CO SA LUPE IDE DOLE SAMA JE KUS VISUSENA A CHCELA BY SOM SA OPYTAT ZE CI TEN AVIRIL DECKY OLEJCOK MOZEM POUZIIVAT DALEJ A KED SA VISUPE KOZA CI MOZEM NA TU SCERVENANU POKOZKU DALEJ POUZIVAT PANTHENOL SPREJ NA DOLIECENIE KOZE DAKUJEM ZA ODPOVEDE

  • dada 12.07.2015, 11:13

    Ja sa nikdy nespálim, tak že nemám takýto problém.

  • Veronika 02.07.2012, 08:16

    Ja pouzivam klasicke pripravky poopalovani, ale vzdy len v rozprasovaci a pred pouzitim vzdy musia byt v chlapnicke. vtedy spalenu kozu krasna zachladia. Ale v zúfalstve mi pomohlo uz aj normalne telove mlieko - hlavne je pokozku premastovat podla mna

1

Pridať komentár