Cibuľa na kurie oká aj chrípku: Vyskúšajte tieto tipy na jej použitie aj vy

Cibuľa

freedigitalphotos.net

Nezaobíde sa bez nej žiadna kuchyňa a tvorí základ veľkej väčšiny jedál. To je však len zlomok jej využitia. Cibuľa sa totiž vo veľkom využíva aj ako prírodný liek, ktorý funguje už po tisícročia. Prečo je cibuľa taká zdravá a ktoré zdravotné problémy pomôže vyriešiť?

Cibuľa bola známa už v dávnoveku. O jej použití sa zmienili okrem knihy kníh – Biblie, aj staroegyptské papyrusy, hlinené tabuľky Sumerov, či staroveké knihy z Číny a Indie. Hovorilo sa v nich najmä o jej liečivých účinkoch. V Egypte bola dokonca hlavnou potravinou robotníkov pracujúcich na stavbe pyramíd a okrem toho sa vkladala aj do hrobu ako potravina potrebná na prechod na druhý svet. Rimania dokonca verili, že cibuľa zvyšuje odvahu vojakov v boji. A práve vďaka nim sa cibuľa v 12. storočí dostala cez Alpy aj do našich zemepisných šírok.

Je prírodné antibiotikum

V cibuli sa nachádza množstvo látok, ktoré dokázateľne prospievajú zdraviu. Cibuľa totiž obsahuje:

  • podobne ako cesnak či pór sulfidy – sírnaté zlúčeniny, ktoré majú na svedomí jej štipľavosť. Najvýznamnejším z nich je alicín, ktorý sa považuje za silné prírodné antibiotikum, so širokým spektrom pôsobenia, ktoré dokáže zničiť baktérie aj vírusy
  • je bohatá na kyselinu listovú
  • nachádzajú sa v nej bielkoviny
  • vláknina
  • karotény
  • antioxidanty
  • vitamíny – B komplex, C, E
  • minerálne látky – draslík, železo, vápnik, zinok, fluór, fosfor, jód, horčík, meď

Mohlo by vás zaujať: Cibuľa je mocná čarodejnica: Lieči, chutí a udrží človeka vo forme!


Ako pôsobí cibuľa na telo?

  • má silné antibakteriálne účinky, dokáže zabrániť, resp. rýchlejšie vyliečiť chorobu
  • zlepšuje krvný obeh
  • podporuje činnosť obličiek
  • optimalizuje hladinu cholesterolu v tele
  • zmierňuje tráviace problémy
  • má priaznivý vplyv na nervovú sústavu
  • zlepšuje spánok
  • posilňuje imunitu
  • dokázané sú aj jej protirakovinové účinky

Každý deň 2 kusy

Keby ste chceli byť zdraví ako rybička a neochorieť ani počas chrípkovej sezóny, mali by ste podľa odborníkov zjesť denne aspoň dva kusy cibule, cesnaku alebo póru, resp. ich ľubovoľnú kombináciu. Vtedy by ste do tela dostali dostatočné množstvo antivirotických a antibakteriálnych látok, ktoré by vám pomohli s dostatočnou ochranou pred nástrahami jesenného a zimného obdobia.


Mohlo by vás zaujať: Ako na kurie oká? Pomoc ponúka lekáreň aj matka príroda


Cibuľa ako prírodný liek:

  • na kašeľ – v 300 ml vody nechajte variť asi 10 minút malú cibuľu. Pite za horúca pri neutíchajúcom kašli
  • nachladnutie – prekrojte cibuľu na polovicu a položte ju na tanierik priamo na váš nočný stolík. Výpary z cibule budú celú noc pôsobiť na vaše sliznice a vy sa ráno prebudíte v omnoho lepšej kondícii
  • na bolesti hrdla – na tanierik nasypte lyžicu cukru a naň položte prekrojenú cibuľu. Nechajte pôsobiť pár hodín, kým cukor nevytiahne z cibule šťavu a potom tento cukor zjedzte. Miesto cukru môžete použiť aj med
  • proti chrípke – do vysokej fľaše ukladáme na striedačku koliesko citróna, koliesko cibule a lyžicu medu. Uložíme na teplé miesto a po pár hodinách sa nám začne tvoriť sirup. Ten užívame po lyžiciach počas celého dňa (pokojne aj každú hodinu/dve)
  • obklad na hrdlo – 100 g surovej cibule nakrájajte nadrobno a 10 minút poduste s 1 lyžicou anízu. Následne túto hmotu naplňte do vreckovky a priložte na boľavé hrdlo na 2 hodiny, potom vymeňte
  • hemoroidy – olúpanú cibuľu dajte uvariť a vytlačte z nej šťavu. Do tej namočte handričku a prikladajte na hemoroidy
  • bradavice a kurie oká – prikladajte čerstvo prekrojenú cibuľu na postihnuté miesta. Zaberá tiež, keď pokrájanú cibuľu dáme na 3-4 dni vylúhovať do octu a následne prikladáme na celú noc vatový tampón namočený v tejto tekutine
  • lesklé vlasy – vyvarte vo vode cibuľovú šupku a umyte si vo vývare hnedé vlasy. Budú sa nádherne lesknúť a pôjdu aj ľahšie rozčesať

Na čo všetko využívate cibuľu vy? Napíšte ostatným čitateľom do diskusie.

Zdroj: freedigitalphotos.net, freedigitalphotos.net, Oliver
Odporúčame