Citrónová kôra: Je skvelým domácim čističom a zamiluje si ju aj vaša pleť

Citrónová kôra

thinkstockphotos.com

Doprajete si každé ráno vodu s citrónovou šťavou? Robíte dobre. Napadlo vám však niekedy, že užitočne sa dá využiť aj citrónová kôra? Ak nie, ponúkame vám niekoľko tipov pre zdravie a krásu.

Citrónová kôra, samozrejme, pokiaľ pochádza z organicky pestovaných citrónov, je bohatá na viaceré biologicky aktívne látky, ako napríklad vitamín C, vlákninu, vápnik či draslík. Okrem toho disponuje príjemnou arómou a zaujímavou chuťou. Kde všade ju môžete použiť?

Je skvelá na dochutenie jedál ako súčasť olivového oleja

Olivový olej je pokladom pre naše zdravie, pretože predstavuje bohatú zásobáreň prospešných mononenasýtených a polynenasýtených mastných kyselín, vitamínov rozpustných v tukoch a ďalších biologicky aktívnych látok. Ak sa nebojíte nových chutí, skúste do olivového oleja pridať citrónovú kôru a používať ho napríklad na dochutenie zeleninových šalátov.

Ako na to? Na prípravu budete potrebovať 1 liter panenského olivového oleja a 8 polievkových lyžíc nastrúhanej citrónovej kôry. Najprv citrónovú kôru pridajte do fľaše s olivovým olejom, dobre ju uzatvorte a odložte na tmavé miesto v byte. Nechajte odpočívať 2 týždne, občas pretrepte. Po uplynutí tejto doby olej preceďte a dajte do chladničky. Potom je olej pripravený na používanie.


Mohlo by vás zaujímať: 11 spôsobov, ako využiť pomarančovú kôru: Vyskúšajte ich aj vy!


V nápojoch posilní imunitu

Ak milujete chladené alkoholické i nealkoholické nápoje, pripravte si kocky ľadu, ktorých súčasťou bude aj citrónová kôra. V tomto prípade ju škrabkou nakrájajte na prúžky, aby ste ju mohli z nápoja ľahko odstrániť. Výbornou voľbou je aj čaj z citrónovej kôry. Pomáha pri plynatosti a nadúvaní. Má protizápalové účinky, stimuluje látkovú premenu, posilňuje imunitu, eliminuje zápach z úst a napomáha vylučovaniu toxínov z tela.

Ako na to? Na jeho prípravu treba liter vody, šupku a šťavu z jedného citróna a 4 polievkové lyžice medu. Čo sa týka prípravy, je jednoduchá – nechajte zovrieť vodu, pridajte citrónové šupky, krátko povarte a nechajte schladiť. Následne pridajte citrónovú šťavu a med. Denne si doprajte jednu až dve šálky.

Očistí pokožku a dodá jej hebkosť

Citrónová kôra je zdrojom viacerých živín, ktoré prospievajú aj pleti. Poradí si napríklad s akné. Je stvorená na prípravu domácich masiek či pílingov na tvár i telo. Tu je recept na skvelý píling, ktorý si poradí so suchou pokožkou na lakťoch či kolenách.

Ako na to? Na prípravu pílingu budete potrebovať dokonale vysušené šupky z citrónov – nechajte ich niekoľko dní sušiť na teplom a vzdušnom mieste, potom ich zomeľte na jemný prášok. Dve polievkové lyžice tohto prášku zmiešajte s jednou polievkovou lyžicou trstinového cukru a pridajte olivový olej, aby ste získali konzistenciu kompaktnej pasty. Tento píling naneste krúživými pohybmi na suché miesta na tele, nechajte 10 minút pôsobiť a opláchnite.


Mohlo by vás zaujímať: Z odpadu užitočný pomocník: Na čo všetko možno využiť zemiakové šupky?


Poslúži ako čistič rôznych povrchov v domácnosti

Ak hľadáte alternatívu bežných čistiacich prostriedkov, ktoré sú plné chemikálií, skúste to inak. Čistič z citrónových šupiek skvelo odstráni mastnotu a má dezinfekčné účinky. Hodí sa na čistenie okien, zrkadiel a aj sprchových hlavíc.

Ako na to? Sklenenú nádobu naplňte do polovice na menšie kúsky nakrájanou citrónovou kôrou a zalejte bielym octom. Nádobu uzatvorte a uložte na okenný parapet na dobu cca 14 dní. Občas ju pretrepte. Po uplynutí tejto doby čistič preceďte, nalejte do nádoby s rozprašovačom a môžete začať upratovať.


Na čo všetko využívate citrónovú kôru vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.

Zdroj: thinkstockphotos.com, thinkstockphotos.com, Mirka

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close