FOTORECEPT Banánové palacinky bez múky a cukru: A zdravé raňajky sú na svete!

banán

thinkstock.com

Ak ste si osvojili zdravý životný štýl, no stále máte chuť na sladké, nemusíte porušovať svoje zásady. Môžete si dovoliť chutné palacinky, a to bez múky a cukru. Dokonca vám postačia len dve suroviny.

Potrebujeme:

  • 1 vajíčko
  • 1 banán
  • ovocie a džem podľa chuti
Na prípravu zdravých palaciniek bez cukru a múky budete potrebovať len banány a vajíčka. Z jedného vajíčka a banánu pripravíte tri palacinky

Mohlo by vás zaujať: Originálne a zdravé pôstne jedlá: Vaše telo z nich bude mať radosť


Banány roztlačíme vidličkou
   
K roztlačenému banánu pridáme vajíčko

Mohlo by vás zaujať: Palacinkové orgie: Slané či sladké, na týchto príchutiach si pochutíte!


Dôkladne zmiešame a pripravíme husté cesto
   
Cesto vylejeme na rozpálenú panvicu v malých množstvách. Používame teflónovú alebo keramickú panvicu, aby sme nemuseli použiť olej

Mohlo by vás zaujať: Netradičné veľkonočné pohostenie: Vyskúšajte maličkosti, ktoré zachutia aj vám


Servírujeme s džemom alebo ovocím podľa chuti. Dobrú chuť!


Podľa akého receptu si doma pripravujete palacinky vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii.

Zdroj: thinkstock.com, plnielanu.sk/Ľudmila, Ľudmila

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close