Infarkt počas sexu: Naozaj môže hroziť aj vám?

infarkt

profimedia.sk

Z filmov, ale aj z rozprávaní známych neraz máme pocit, že sex môže byť pre mužov v strednom či staršom veku hrobárovou lopatou. Je však scenár v podobe mŕtveho milenca na tele partnerky naozaj realitou, ktorá vážne ohrozuje silnejšie pohlavie?

Vedci sa v názoroch na tento problém v podstate zhodujú. Sex, presne naopak, môže byť pre srdce mužov v strednom aj vyššom veku prínosom. Predstava, že sú viac ohrození infarktom počas milovania je zväčša mylná, tvrdia.

Sex je ako cvičenie

,,Pokiaľ ide o srdce, sex je len ďalšia forma cvičenia,“ hovorí doktor Graham Jackson, kardiológ a predseda Asociácie sexuálnej dysfunkcie. ,,V oblasti fitnes ho možno prirovnať ku kilometer a pol dlhej prechádzke či vybehnutiu a zbehnutiu niekoľkých poschodí. Ak ste fyzicky fit natoľko, že môžete robiť tieto činnosti, nemalo by vo vašom prípade pri sexe existovať žiadne zvýšené riziko.“


Mohlo by vás zaujať:  Neverní päťdesiatnici: Podľa prieskumu ich podvádza naozaj dosť


Znížte šancu na infarkt či porážku

A nielen, že mužom pri sexe nebezpečenstvo infarktu zväčša nehrozí. Táto príjemná aktivita naopak jeho riziko dokáže znížiť. Podľa štúdie Queens University v Belfaste je riziko infarktu či porážky u mužov, ktorí sa venujú sexu aspoň tri krát týždenne, o takmer polovicu nižšie.

Riziko tri k miliónu

V analýze uverejnenej v Journal of the American Medical Association prezentovali vedci o trochu iný názor. Tvrdia, že riziko infarktu po cvičení či sexe je až trikrát vyššie – najmä ak sa muž týmto aktivitám venujete len raz za čas. Nebojte sa, ak ste zdravorne v poriadku, ani vo vyššom veku nemusíte s cvičením či sexom prestávať. Pravdepodobnosť, že sa tak naozaj stane je totiž tri k miliónu. ,,Ľudia by si určite nemali naše závery vysvetľovať  tak, že fyzická alebo sexuálna aktivita je pre nich nebezpečná alebo škodlivá,“ vysvetľuje jedna z autorov, doktorka Issa Dahabreh. ,,Efekt na jednotlivca je veľmi malý a u ľudí, ktorí cvičia pravidelne, sa podľa nej riziko nezvyšuje v podstate vôbec.“


Mohlo by vás zaujať: 5 zásad dokonalej erekcie: Dodržiavajte ich a nebudete mať žiadny problém


Pozor na tieto faktory

Ani tieto pozitíva však prirodzene neplatia pre každého. Ak máte vyše päťdesiat, nadváhu a fyzicky na tom nie ste najlepšie, sex určité riziko pre vaše srdce predsa len predstavuje – rovnako ako náhly skok do náročného cvičenia či podobnej záťaže. Doktori preto odporúčajú ľuďom nezvyknutým na námahu, aby s cvičením (a sexom) začínali pomaly a náročnosť zvyšovali postupne. Ak beriete lieky na srdce, o vhodnom cvičení či sexuálnych aktivitách sa poraďte s lekárom. Neoplatí sa zabúdať ani na prevenciu, preto zahoďte cigarety, sledujte svoj tlak, cukor či cholesterol a pridajte pravidelnú fyzickú aktivitu – aj  v podobe pravidelného sexu.

Zdroj: profimedia.sk, profimedia.sk, Dora

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close