Liečivá moc sedmokrásky: Je ako stvorená na prípravu sirupu, medu i obkladov

Sedmokrásky

thinkstockphotos.com

Rastie v nížinách i horských oblastiach. Je symbolom čistoty a láskavého srdca. Zároveň patrí medzi liečivé rastliny. Sedmokráska obyčajná pochádza z oblastí Kaukazu a dnes ju môžeme nájsť takmer v celej strednej Európe. Z kvietkov možno pripraviť med, sirup alebo lístky pridať do šalátov, polievok, cestovín či omáčok.

Aké látky sedmokráska obsahuje?

V sedmokráske je zastúpených množstvo prospešných látok pre zdravie, ako napríklad vitamín C, flavonoidy, minerály, chlorofyl, triesloviny, saponíny, inulín, organické kyseliny (octová, vínna, jablčná) a mnohé ďalšie.

Pri akých ťažkostiach sedmokráska pomôže?

  • Je vhodná na podporu metabolizmu. Ocenia ju aj tí, ktorí sa snažia o redukciu hmotnosti.
  • Napomáha tráveniu a pomôže pri ťažkostiach so žlčníkom.
  • Úľavu prinesie aj pri zápaloch močových ciest a obličkových ťažkostiach.
  • Je vhodnou voľbou pri dýchacích problémoch, konkrétne pri kašli, pľúcnych chorobách a zahlienení dýchacích ciest. Má celkovo upokojujúce účinky na sliznice dýchacích ciest.
  • Pomôže znížiť horúčku.
  • Protizápalové účinky možno využiť aj zvonku vo forme obkladu na zle hojace sa rany, opuchy a kožné problémy.
  • Odporúča sa piť aj na celkové upokojenie.

Mohlo by vás zaujímať: Nazbierajte si lopúch väčší: Pomôže vám proti reume aj ku krajším vlasom


Zber a sušenie sedmokrásky

Kvety sedmokrásky (kvetné úbory s krátkou stopkou) zbierame od marca do septembra, resp. v období krátko po tom, ako rozkvitli. Dôležité je, aby sme tak urobili za slnečného počasia.

Sušíme ich na tienistom a dobre vetranom mieste v tenkých vrstvách. Po usušení dáme kvietky do uzatvárateľnej sklenenej nádoby či pláteného vrecúška a odložíme na tmavé miesto.

Dá sa pestovať aj v záhrade

Ak ste sa rozhodli pre pestovanie sedmokrásky obyčajnej (Bellis perennis) pre liečivé účinky, stačí dodržať niekoľko pokynov. Semienka je potrebné nechať naklíčiť pri teplote 18°C. Položte ich na substrát a na slnečné miesto. Jednoduchšie je však zakúpiť si rastlinu v kvetináči a vysadiť ju do záhrady. Po presadení na slnečné miesto jej doprajte pravidelnú zálievku.


Mohlo by vás zaujímať: Čaj z medovky pre lepšiu náladu i pamäť: Vypestujte si ju na balkóne či v záhradke


Tipy na použitie sedmokrásky

Odvar pri zdravotných problémoch

1 – 1,5 čajovej lyžičky drogy dajte do 2,5 decilitra vriacej vody a nechajte variť na miernom ohni 15 minút. Odložte zo sporáka, preceďte a môžete začať s pitím. Denne si môžete dopriať až štyri šálky.

Na očistenie krvi

Na jednu šálku potrebujete kopcovitú polievkovú lyžicu zmesi sedmokrásky a materinej dúšky. Zalejte vriacou vodou, nechajte 1 – 2 minúty lúhovať a pite 3 šálky denne.

Rozdrvené lístky na zápaly a rany

Zo sedmokrásky sa dajú využiť nielen kvety, ale aj listy. Pri drobných rankách a zapálenej pokožke môžete siahnuť po lístkoch. Stačí ich umyť, rozdrviť v mažiari a priložiť na postihnuté miesto.

Macerát je vhodný na rany

Macerát si môžete pripraviť z 2 – 3 čajových lyžičiek drogy, ktorá sa zaleje 250 ml studenej vody a nechá sa niekoľko hodín odpočívať.


Mohlo by vás zaujímať: Okrasa vášho pozemku aj ozdravná kúra pre pôdu: Založte si vlastnú kvitnúcu lúku


Sirup zo sedmokrásky

Potrebujeme:

  • 500 g kvetov sedmokrásky
  • 750 ml vody
  • 750 g kvalitného trstinového cukru
  • 1 – 2 citróny

Postup: Kvety zalejte vriacou vodou, pridajte na kolieska nakrájané citróny a nechajte 24 hodín odstáť. Potom sirup preceďte, dosypte cukor a varte až dovtedy, kým sirup nezhustne.

Med zo sedmokrásky

Potrebujeme:

  • 8 veľkých hrstí sedmokráskových kvetov
  • 2 l vody
  • 2 kg trstinového cukru
  • 2 citróny
  • 2 pomaranče

Postup: Umyté kvety sedmokrásky dajte do nádoby, zalejte vodou a priveďte k varu. Odstavte, pridajte na plátky nakrájaný citrón a pomaranč, zakryte pokrievkou a nechajte minimálne osem hodín odpočívať. Potom zmes preceďte, dosypte cukor a varte dovtedy, kým tekutina nezhustne. Naplňte ňou poháre, dobre uzatvorte a dajte na tmavé miesto.


Na čo všetko využívate sedmokrásku vy? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.

Zdroj: thinkstockphotos.com, thinkstockphotos.com, Mirka

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close