Nepríjemná osteoporóza: Môže ohrozovať aj vás?

Ľudská kosť

sxc.hu

Patrí medzi ochorenia, ktoré sa pomenovávajú ako civilizačné. Pri jej vzniku hrá veľkú rolu prostredie v ktorom žijeme. Hovoríme o osteoporóze – chorobnom rednutí kostí, ktoré je v súčasnosti už tak rozšírené, že sa považuje za bežné ochorenie a jednu z najčastejších chorôb našej doby.

Čo je to osteoporóza?

Niektorí ľudia si myslia, že osteoporóza je prirodzenou súčasťou starnutia organizmu. Nie je to pravda. Táto diagnóza je chorobná a s prirodzeným procesom starnutia kostí nemá nič spoločné. Ide o chorobne vystupňovaný proces odbúravania kostnej hmoty, pričom dochádza ku zmene mikroarchitektúry, kvality kosti a k poklesu všetkých zložiek vášho kostného tkaniva.

Pozor na zlomeniny

Pri osteoporóze dochádza ku nerovnováhe medzi vznikom nového kostného tkaniva a jeho úbytkom, ktorý je vyšší, ako prírastok. Toto má za následok nižšiu výdrž kostí, čo môže viesť ku častejším úrazom. Kosť nie je tak  pevná, ako za zdravého stavu a preto u ľudí s touto chorobou dochádza častejšie a najmä omnoho ľahšie ku zlomeninám, ktoré sa hoja horšie a dlhšie, ako je bežné. U ľudí, ktorí majú osteoporózu vo veľmi rozvinutom stave môže dôjsť dokonca ku zlomenine aj bez úrazu. Môže ku nej dôjsť aj veľmi slabým úrazom, pri ktorom by za normálnych okolností ku zlomenine nikdy nedošlo. Pacienti, ktorí sa liečia na osteoporózu preto musia byť veľmi opatrní a neustále pri všetkých činnostiach a aktivitách myslieť na svoj zdravotný stav.


Tiež by vás mohlo zaujať: Poistite si kosti proti krádeži


Postihuje najmä ženy, no na pozore sa musia mať aj muži

Osteoporóza je medzi verejnosťou považovaná za ženskú chorobu. A skutočne ňou trpí asi každá tretia žena v období po prechode. No ani muži by sa nemali cítiť, že sú pred ňou v bezpečí. Postihuje totiž obidve pohlavia, aj keď je pravda, že ženy na ňu trpia omnoho častejšie. Osteoporóza dostala prívlastok tichý zlodej, pretože kosti vykráda dlhé roky a tak nenápadne, že o nej väčšina ľudí prakticky ani netuší. Vhodnou prevenciou je príjem dostatočného množstva vápnika a vitamínu D. Ženám v prechode proti osteoporóze pomáha tiež hormonálna substitučná liečba.

Diagnostika osteoporózy trvá len pár minút

Osteoporóza sa diagnostikuje pomocou testu minerálnej hustoty kostí. Jedná sa o jednoduché a bezbolestné vyšetrenie, ktoré trvá len pár minút. BMD test, ktorý sa nazýva tiež denzitometrický scan (DEXA) sa môže realizovať prostredníctvom ultrazvuku, ako aj pomocou röntgenového snímania (ak je osteoporóza v pokročilom štádiu).

Kto by mal absolvovať test?

Tento test by mal byť všeobecným lekárom nariadený ľuďom, ktorí:

  • sa po určitom veku sťažujú na neutíchajúce bolesti chrbtice a kostí
  • utrpeli zlomeninu po neprimerane slabom úraze
  • utrpeli zlomeninu stavca bez vedomého úrazu
  • majú bolesti chrbtice pri chôdzi, dlhšom stoji  a predklone
  • výrazné ostré bolesti chrbtice, ktoré trvajú dlhšiu dobu
  • ktorým sa postupne znižuje výška a zaobľuje chrbát

Tiež by vás mohlo zaujať: Trápia vás bolesti chrbta? Možno robíte niektorú z týchto chýb!


Rizikové faktory:

  • ženy po prechode
  • ženy, ktoré nerodili a nemajú menštruáciu
  • osteoporóza u príbuzného
  • nízka váha
  • sedavé zamestnanie
  • nedostatok pohybu
  • nedostatok vitamínu D a vápniku v strave
  • stravovanie v prevádzkach rýchleho občerstvenia
  • poruchy príjmu potravy, alebo ochorenie tráviaceho traktu
  • fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu a kávy
Zdroj: sxc.hu, sxc.hu, Nela

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close