Odbremeňuje od viacerých zdravotných problémov a má na svojej strane naklonených aj odborníkov, ktorí ho dôkladne preskúmali. Hovoríme o rooibose – čaji, ktorý čajom vlastne ani nie je. Pochádza z Južnej Afriky, kde sa aj pestuje. Obsahuje vysoký podiel flavonoidov, vďaka ktorým chráni naše telo okrem iného aj pred rakovinou.
Tak trochu netradičný čaj
Rooibos totiž nepochádza z listov čajovníka, tak ako je tomu u klasických čajov. Vyrába sa z lístkov čajovníkovca kapského (AspalathusLinearis). Rastie na malom území provincie Západný mys v Južnej Afrike. Zbiera sa do vakov a potom sa drví. Následne prechádzajú listy oxidáciou, pričom získavajú výraznú červenohnedú farbu, ktorá pretrváva aj v šálke po vylúhovaní. Preto sa mu niekedy hovorí aj červený čaj. Kúpiť však môžete aj neoxidovaný zelený Rooibos. Za 50 g sypaného Rooibosu zaplatíte len niečo vyše 1 eura.
Kedy vie pomôcť?
Naordinujte si ho ak vás trápi:
- nespavosť a nepokoj
- ekzémy, či akné,alergie (uľavuje napríklad od sennej nádchy aj astmy)
- neuróza
- vysoký krvný tlak
- zvýšené hodnoty cukru v krvi
- bolesti hlavy
- rôzne zápaly
- chráni pečeň pred poškodením voľnými radikálmi
- má protirakovinové účinky
- pomáha pri kŕčoch v žalúdku a uvoľňuje zápchu, aj u malých detí
- regeneruje uvädnutú pleť
Mohlo by vás zaujať: Skvelý zelený čaj: Pôsobí proti rakovine, baktériám a pomáha pri chudnutí
Skúmali ho aj slovenskí vedci
„Čaj“ Rooibos je jedným z mála zázračných prírodných látok, ktoré si na svoju stranu získali aj pesimistických vedcov. Tento čaj dokonca skúmali aj Slováci a zistili, že naozaj funguje. Vykonali štúdiu, ktorú sprostredkoval Ústav experimentálnej onkológie SAV. Na základe svojich zistení v štúdii uvádzajú, že čaj Rooibos môže znížiť množstvo poškodenej DNA v pečeni spôsobenej voľnými radikálmi. Skúmali ho aj zahraniční vedci, ktorí potvrdili aj iné jeho pozitívne zdravotné účinky.
Obsahuje množstvo prospešných látok
Rooibos je bohatý napríklad na:
- antioxidanty
- má bohaté zastúpenie minerálov: obsahuje sodík, horčík, meď, železo, draslík, vápnik, ale napríklad aj zinok
- vitamín C
Mohlo by vás zaujať: Čaje z čerstvých jarných rastlín: Tieto sú pre vás skutočným elixírom
Neobsahuje kofeín, ani žiadne kalórie
Nápoj, vyrobený z čaju Rooibos, neobsahuje nijaký kofeín a preto je vhodný pre ľudí každého veku. Teda od malých detí, až po starých ľudí. Dopriať si ho pokojne môžu aj nastávajúce, či už dojčiace mamičky. Jeho pitie teda nie je ničím obmedzené a dopriať si jeho zvláštnu, orechovú chuť, preto môže naozaj každý. A nie len ten, kto obľubuje čaje a rád skúša nové chute, ale aj ten, kto chce urobiť niečo pre svoje zdravie.
Zdravý „západný hit“
V niektorých západných krajinách je pitie Rooibosu dokonca módnym trendom, pretože má dobrý vplyv na zdravie. Vyznávajú ho najmä ľudia,ktorí kladú dôraz na zdravý životný štýl a pijú ho ako alternatívny bezkofeínový nápoj, plný zdraviu prospešných látok a cenných antioxidantov. Vďaka nim sa telo dokáže lepšie brániť pred útokom všade prítomných voľných radikálov. Siahnutím po Rooibose istotne nespravíte krok vedľa ani vy.
Máte skúsenosti s čajom Rooibos? Ako ste boli spokojní s jeho účinkami? Vyjadrite svoj názor pod článkom.
Zdieľať na