Neviete sa v posteli zladiť na jednu vlnu? Tu je zopár rád, ako na to

Pár

facebook.com

Začiatok každého vzťahu býva aj po sexuálnej stránke veľmi búrlivý a bohatý. Po desiatkach rokov spolužitia sa však doňho nasťahuje stereotyp, a to platí aj pri plnení si manželských povinností. Ešte horšia situácia nastáva, ak sexuálna žiadostivosť neklesá u oboch partnerov rovnakým tempom. Máte od svojej polovičky úplne iné očakávania ako ona od vás? Prinášame vám hneď niekoľko tipov, vďaka ktorým môžete priviesť harmóniu aj do vašej spálne.

Muži majú chuť na sex zvyčajne častejšie

Podľa odborníkov na sexuológiu majú zástupcovia silnejšieho pokolenia väčšie libido vo vzťahu až v dvoch tretinách prípadov. Je spoločensky zaužívané, že muži by radi šantili v posteli aj viackrát do týždňa, no ich vyčerpané polovičky zakaždým „bolí hlava“, alebo majú po ruke inú výhovorku. Narážky na tento fenomén v našej spoločnosti takpovediac zľudoveli a stali sa predmetom mnohých vtipov. Pre samotných pánov však takáto situácia môže byť frustrujúca. Rovnako ako pre jednu tretinu dám, ktoré do priemerných štatistík nezapadajú a túžia po intímnostiach častejšie ako muži. Nezriedka sa stretávajú s nálepkou nymfomanky, čím okrem iného trpí aj ich sebavedomie.


Mohlo by vás zaujať: Sexuálne tipy pre mužov po 50: Aby v spálni ďalej išlo všetko ako po masle


Bez intímností vyprchávajú aj citové väzby

Ak sexuálna žiadostivosť prudko klesá, vzťah ochudobnieva aj po romantickej stránke a v prejavoch nežností. Páry s väčším sexuálnym apetítom sa častejšie k sebe túlia, objímajú sa a bozkávajú. Takéto dotyky totiž navodzujú veľmi príjemné emócie a sú korením každého vzťahu. Ďalšia vec je tá, že aj zdanlivo nevinné hladkanie môže pri preskočení iskry viesť rovno k uspokojeniu sexuálnych potrieb. Ak je však libido u jedného z partnerov veľmi oslabené, nežnosti sa pomaličky stávajú tabu. V prípade, že vaša polovička nemá na sex chuť, poväčšine sa vyhýba aj maznaniu, aby nevzbudila dojem, že dáva sexu zelenú.

Máte sex pod kontrolou?

Zaujímavosťou je, že práve rozdiely v sexuálnej žiadostivosti sú jedným z hlavných dôvodov, pre ktorý dvojice vyhľadávajú poradne a rady sexuológov. Na klasickú otázku, kto je vo vzťahu v otázkach sexu dominantnejší, partneri zvyčajne ukazujú jeden na druhého. Zároveň sa čudujú, ako je to možné. Sami sa totiž cítia, akoby v spálni o ničom nerozhodovali, zatiaľ čo ten druhý si myslí pravý opak. Ten, kto má väčšie libido, sa cíti ohrdnutý s každým odmietnutím a ten, kto má libido menšie, sa zas cíti emocionálne vystresovaný pre neustále dobiedzanie.


Mohlo by vás zaujať: Mýty a fakty o sexe po päťdesiatke: Ako na tom v spálni naozaj sme?


Ako sa zladiť, aby to v posteli klapalo?

  1. Buďte si bližší: Ujasnite si s partnerom, čo vlastne jeden od druhého očakávate. Je to iba sex alebo vám chýba aj niečo iné? Aj keď sa v posteli nezhodnete, popracujte na tom, aby vás spájali spoločné zážitky a emócie. Začnite sa spolu opäť smiať, podnikajte výlety do spoločnosti a nezabudnite sa pritúliť jeden k druhému. Robte všetko, čo vás opäť stmelí dokopy nielen po telesnej stránke.
  2. Nájdite kompromis: Otvorene sa so svojím partnerom porozprávajte o tom, ako často by mal mať sex vo vašom vzťahu miesto. Pokúste sa dospieť k pravidelnosti, s ktorou obaja súhlasíte a nie je vám proti srsti. U ľudí po päťdesiatke sa toto číslo pohybuje od „jedenkrát denne“ až po „nikdy“. Štatistiky ale ukazujú, že staršie páry sa intímnostiam venujú dva až trikrát mesačne.
  3. Plánujte: Mnohým párom pomáha, ak si sex naplánujú na konkrétny deň. Polovička s väčším libidom si totiž môže byť istá, že k sexu naozaj dôjde, zatiaľ čo polovička s menším libidom si môže byť istá, že k sexu nebude nútená po iné dni. Takto sa môžete vo vzťahu vyhnúť napätie a užívať si blízkosť jeden druhého.
  4. Potlačte strach: V súvislosti s bodom 3. sa niektorí ľudia obávajú, že práve v daný plánovaný deň nebudú mať na sex náladu. Rovnaké riziko však podstupuje aj druhá strana – v iné dni sa už o zblíženie pokúšať jednoducho nemôže. Straste teda zo seba všetky zábrany a pokúste sa partnerovi vyhovieť. Ak tento postup u vás nebude fungovať, stále ho môžete prehodnotiť a zvoliť iný.
  5. Dodržujte dohody: Ak máte vypracovaný harmonogram, v ktoré dni sa budete sexuálne zbližovať, nesnažte sa podvádzať. Nežobroňte o viac pozornosti v posteli a zároveň neodmietajte sex v dohodnutý deň bez neopodstatneného dôvodu. Takto si oprášite vzájomnú dôveru a nikto z vás dvoch nebude frustrovaný.
  6. Maznajte sa: Pred spaním sa objímte, pobozkajte, zaželajte si dobrú noc. Nevyhýbajte sa však aj „náhodným“ dotykom počas dňa. Ak prechádzate okolo partnera, mimovoľne ho pohladkajte po chrbte. Takéto nežnosti sa vám mnohonásobne vrátia.
  7. Nehanbite sa vyhľadať odborníka: Návšteva sexuológa je dnes celkom bežnou záležitosťou. Práve pod odborným vedením niekoho nestranného možno ľahšie odhalíte a odstránite problémy, ktoré vám bránia zbližovať sa tak často, aby vám to obom bolo príjemné.
  8. Skúste drobné oživenie: Vyberte sa na spoločné nákupy spodnej bielizne alebo iných pomôcok, ktoré do vzťahu vrátia vášeň. V prípade, že bývate už sami bez detí, vyhľadajte netradičné miesta vo vašom príbytku, kde ste si sex celé roky dopriať nemohli.

 

Zdroj: facebook.com, thinkstock.com, Johnny

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close