Proti plesniam na nohách zbraňami matky prírody: Dajte na ne cesnak alebo citrón

Chráňte nohy pred presňami

Chráňte nohy pred presňami (Zdroj: GettyImages)

Onychomykóza, ako sa odborne nazýva nechtová infekcia spôsobená hubami, je častým problémom, aj keď sa väčšina z nás k nemu hanbí priznať. Medzi príznaky tohto dermatologického ochorenia patrí zápal, opuch, zažltnutie alebo zhrubnutie nechtov. Zvyčajne ide o kozmetický nedostatok a pokiaľ sa infekcia nešíri ďalej, nie je toto poškodenie bolestivé.

Huby a plesne majú tendenciu šíriť sa za určitých priaznivých podmienok. Ide o abnormálne hodnoty pH pokožky, oslabenie imunitného systému, vlhké prostredie, zlú hygienu, ale môže indikovať aj cukrovku. Ak sa onychomykóza nelieči, môže dôjsť až k poškodeniu a narušeniu nechtu, dokonca aj k jeho úplnej strate. Dobrou správou je, že nechtové huby sa dajú liečiť, a to relatívne dostupnými domácimi prostriedkami.

Vodný kúpeľ z jablčného octu

Kyslosť jablčného octu zabráni šíreniu húb a súčasne zabíja baktérie a plesne. Zmiešajte rovnaké množstvo jablčného octu a vody, namočte necht do tekutiny na 30 minút denne. Po skončení procedúry necht dôkladne vysušte. Pokiaľ sa vám jablčný kúpeľ nezdá dostatočne účinný, môžete skúsiť iný spôsob. Zmiešajte hrubú ryžovú múku s niekoľkými polievkovými lyžicami jablčného octu a oblasť okolo postihnutého miesta jemne drhnite octovo-ryžovou pastou niekoľkokrát denne. Tá vám pomôže zbaviť sa odumretých kožných buniek a zároveň pôsobí ako peeling.


Mohlo by vás zaujať: Povedzte zbohom plesniam na nohách: Prečo nás trápia a ako sa ich zbaviť?


Kúra z oreganového oleja

O oreganovom oleji ste možno ešte nepočuli, no bez väčších ťažkostí by ste ho mohli nájsť v obchodoch so zdravou výživou a bioproduktmi. Používa sa pri liečbe nechtových plesní najmä pre jeho antiseptické, antibakteriálne, antiparazitické, antivírusové, analgetické a protiplesňové vlastnosti. Zmiešajte dve kvapky oreganového oleja s jednou čajovou lyžičkou olivového oleja. Zmes naneste na postihnuté miesto a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom necht dôkladne opláchnite a vysušte.

Cesnakový zábal

Cesnak obsahuje látky ako alicín a ajoén, ktoré majú antimykotické vlastnosti, a preto je vhodný aj pri liečbe nechtovej mykózy. Zmiešajte cesnakový olej, ktorý si pripravíte opražením pretlačeného cesnaku v dvoch lyžiciach olivového oleja, s rovnakým množstvom bieleho octu a zmes naneste na okolie infikovaného nechta. Prst obviažte obväzom a nechajte pôsobiť aj 3 hodiny. Kúru opakujte denne, kým infekcia neustúpi.

Citrónovo-olivová masáž

Šťava z čerstvého citróna má antiseptické a protiplesňové účinky. Kyselina citrónová navyše zabraňuje šíreniu húb. Prst môžete namočiť do čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy aspoň na 30 minút. Potom ho dôkladne opláchnite teplou vodou a vysušte. Ďalšou možnosťou je zmiešať rovnaké množstvo citrónovej šťavy a olivového oleja a zmesou masírovať postihnutú oblasť. Olejnatú zmes ale neoplachujte a nechajte pôsobiť niekoľko hodín. Olivový olej pokožku zmäkčí, zatiaľ čo citrónová šťava odstráni plesňové infekcie. Obe spomenuté metódy je nutné opakovať denne dlhšiu dobu, až kým si nevšimnete výrazné zlepšenie.


Mohlo by vás zaujať: Zákerné mykózy a plesne: Týmito potravinami sa ich môžete zbaviť


Zábal z levanduľového oleja

Levanduľový olej obsahuje niekoľko zlúčenín s antiseptickými účinkami, ktoré pôsobia proti akejkoľvek infekcii a zároveň zabraňujú podráždeniu pokožky. Zmiešajte päť kvapiek levanduľového a tea tree oleja. Za pomoci vatového tampónu naneste olejovú zmes priamo na necht a jeho blízke okolie. Nechajte pôsobiť 10 minút, opláchnite a prsty dôkladne osušte. Levanduľový zábal opakujte trikrát denne.

Pomôžu aj tieto bylinky

Vynikajúce antibakteriálne účinky a schopnosti zastaviť infekcie majú aj bylinkové vodné kúpele. Horúcou vodou môžete zaliať nechtík lekársky, ľubovník bodkovaný, prasličku roľnú  či šalviu. Nohy nechajte ponorené v bylinkovej vode aspoň 30 minút, potom ich už len dôkladne vysušte. Kúru ale opakujte každý deň dovtedy, kým nezbadáte výrazné zlepšenie.

Zdroj: plnielanu.sk, thinkstockphotos.com, Lucia
Odporúčame