Chudnutie Facebook 59 ROZHOVOR Fitness trénerka radí: Na 100 % je vždy je základom úspechu strava – ako tankujeme, tak vyzeráme!
Pohyb Facebook 31 6 tipov ako cvičiť v zime tak, aby ste si neublížili: Pozor, aj v tomto období hrozí dehydratácia!
Novinky Facebook 74 Bolesti ramien a krku vedia neraz potrápiť: Tieto rady vám pomôžu zostať viac fit!
Novinky Facebook 11 Rozhýbte sa: Fyzická aktivita môže pomôcť ochrániť váš mozog, aj keď máte príznaky demencie
Pohyb Facebook 5 Osteoporóza už nemá šancu: S týmito cvikmi nadobudnete pevnejšie kosti a vytúženú radosť z pohybu!
Pohyb Facebook 10 VIDEOTIP Ponaťahujte si všetky svaly za menej ako 15 minút: Všestranné cvičenie vás nakopne energiou!
Pohyb Facebook 17 Profesionálny tanečník odporúča: Pretancujte sa počas roka k štíhlejšej línii a lepšej nálade, základ je užívať si to!
Zdravie Facebook 1 Sťažuje sa vaše dieťa na bolesti chrbta? Fyzioterapeutka upozorňuje, čo je hlavnou príčinou takýchto ťažkostí
Zdravie Facebook 3 Aktívny život s astmou: S týmito tipmi na cvičenie sa dokonale rozhýbete a zlepšíte si zdravotný stav
Pohyb Facebook 5 VIDEOTIP Zumba v pohodlí domova aj pre vyššie ročníky: Spáľte sviatočné kalórie a dostaňte sa späť do formy!
Pohyb Cvičiť sa dá aj pred televízorom: Rozhýbte sa pri sledovaní obľúbeného filmu, máme pre vás hneď 10 tipov!