Výživa

Správna výživa, zdravá strava a životný štýl pre celú rodinu. Na čo myslieť pri zostavovaní jedálníčka, pri diéte, športe alebo chudnutí.

Veľký sprievodca fermentovanými potravinami: Prečo ich zaradiť do jedálnička?

Krásnej a zdravej pokožke iba kozmetika nestačí: Spomaliť starnutie pomôžu tieto vitamíny

Trápila ich nepríjemná bolesť: Slováci rozbehli úspešnú firmu a dnes pomáhajú aj ostatným

Kvalitné orechové maslá pomôžu znížiť cholesterol: Viete, čím je výnimočné to slnečnicové?

Každý šiesty Slovák si nemôže dovoliť veselé Vianoce: Zmení to tento ambiciózny projekt?

TEST čajov na imunitu: Zloženie nás veľmi prekvapilo – nepríjemne!

Trápia vás boľavé kĺby? Týmto veciam sa zásadne vyhýbajte

Stačí vám kolagén v tabletke alebo prášku? Ideálne riešenie vás možno prekvapí

Recept na dnes: Zázvorový shot s ananásom – podporí imunitu, ale pomáha aj chudnúť

Výživa 30

Ak budete jesť príliš veľa pridaného cukru, rýchlejšie zostarnete: Koľko je maximálna denná dávka?

Obmedzujete pitie kávy kvôli vysokému krvnému tlaku? V skutočnosti vás ochráni pred celkom inou chorobou

Ktoré vitamíny by mačkám nemali chýbať v strave? Posvieťte si na to, čo im dávate do misky

Slivky by na jesennom stole chýbať nemali: Aké výhody prináša ich pravidelná konzumácia?

Strašiak menom glutaman sodný: Dochucovadlo sa ukrýva skoro všade, je dôvod na obavy?

Skrytý nepriateľ v kuchyni: Bežne ho konzumujeme, ale môže škodiť nášmu zdraviu

Odpadávate po jedle od únavy? Týmto potravinám sa radšej vyhnite