Brokolica

Brokolica je kráľovná zeleniny, ktorá patrí medzi superpotraviny. Mnohí odborníci na výživu ju odporúčajú jesť každý deň. Vyskúšajte tieto chutné recepty.

Recept na dnes: Neposlúcha vás trávenie? Jednoduchá brokolicová polievka s mandľami je balzam!

FOTORECEPT Rýchla večera s minimom kalórií: Potešíte chuťové poháriky aj postavu

FOTORECEPT Pečeňové placky s brokolicou: Táto chalupárska špecialita chutí aj nastudeno

Pozoruhodná divá kapusta: Viete, že z tejto rastliny pochádzajú mnohé obľúbené druhy zeleniny?

Recept na dnes: Cestoviny plné zeleniny, ktoré budete mať hotové už o niekoľko minút

FOTORECEPT Vyskúšajte brokolicové fašírky, zdravšiu alternatívu tých klasických: Mäso vám v nich nebude chýbať

Výnimočná zelenina dokáže s telom divy: Dajte jej v kuchyni zelenú!

Máte radi brokolicu? Pravdepodobne ste si ju pripravovali nesprávne – takto si zachová všetky vitamíny!

Poznáte slovenské superpotraviny? Objavte naše liečivé poklady plné cenných látok

Recepty

FOTORECEPT Zapekaná brokolica so syrom je overená pochúťka: Skúste ju na náš spôsob

Vytrénujte si obranyschopnosť: Pomôžu citrusy, brokolica, hliva aj dostatok spánku

Mandle či brokolica sú hotový poklad pre srdce: Ako z nich vyťažíte čo najviac?

Kráľovná medzi zeleninou posilní telo i ducha: Čím je brokolica taká výnimočná?

Zdravý zázrak menom brokolica: Vyskúšajte tri chutné recepty

FOTORECEPT Zapekaná brokolica s zemiakmi: Výborné pôstne jedlo očarí aj vás

Medicína menom brokolica: Proti rakovine, vysokému tlaku aj cholesterolu!