Toto sú dôvody, prečo by ste mali viac cestovať: Zážitky sú viac ako hmotné veci

Gettyimages

Gettyimages

Kúpa novej veci prináša mnohým z nás pocit šťastia. Ten sa však obvykle veľmi rýchlo vytratí – trvá iba do chvíle, kým nám nová vec nezovšednie. Vedci z Cornellovej univerzity zistili, že pocit šťastia si môžeme „kúpiť“ aj iným spôsobom, a bude trvať oveľa dlhšie. Stačí len vymeniť hmotné statky za cestovanie.

Nová kabelka, mobilný telefón, nové topánky… Keď sa však takáto vec stane bežnou súčasťou nášho každodenného života, začneme ju brať ako samozrejmosť a prestane nás nadchýnať. Potom začíname túžiť po ďalšej. Miesto toho skúste radšej investovať do zážitkov. Zistite, prečo sa to oplatí:

Spomienky navždy

Profesor psychológie Thomas Gilovich z Cornellovej univerzity dokázal, že existuje spôsob, ako z nákupného kolotoča vystúpiť a nestratiť pritom ten slastný pocit uspokojenia. Keď skúmal vzťah medzi peniazmi a zážitkami prišiel k záveru, že podobne ako nakupovanie, aj cestovanie v nás zvyšuje pocit radosti. Oproti hmotným veciam má však jednu obrovskú výhodu – pocit spokojnosti zo spoznávania nových miest postupom času neklesá, pretože spomienky nám zostávajú po celý život. Dovolenky, výlety, ale aj návštevy rôznych podujatí, rodinné oslavy či extrémne športy nikdy nezovšednejú.


Mohlo by vás zaujať: Cestovateľský tip na víkend: Pohľad ako z rozprávky v čarovnom mestečku Hallstatt


7 dôvodov, prečo cestovať

A čo vám okrem pocitu naplnenia prinesie objavovanie nových miest?

1. Získame sebavedomie a odvahu riešiť neočakávané situácie: Vybaviť niečo na recepcii v krajine, ktorej jazyk ovládame len minimálne, zvládnuť náročnú túru vo vysokohorskom prostredí či vynájsť sa, ak sa náhodou v cudzom meste stratíme, to všetko sú situácie, ktoré nás posilňujú. Ak ich vyriešime, naše sebavedomie zdravo stúpne a naše schopnosti nám prinesú pocit spokojnosti.

2. Vybočíme z každodenného stereotypu: Skĺznuť do rutiny je vyčerpávajúce a ubíjajúce. Ak sa každý deň staráme o rodinu, je príjemné dopriať si na chvíľu trochu oddychu a ničnerobenia. Raz za čas jednoducho potrebujeme zmenu, aby sme si dobili baterky.

3. Budeme si viac vážiť domov a rodinu: Najmä ak sme dlhšie preč, uvedomíme si, čo sme nechali doma. Zistíme, kto nám chýba, a začneme si viac vážiť ľudí, ktorých máme radi. Telefonát deťom či vnúčatám zo zahraničia bude mať napriek vzdialenosti zbližujúce účinky. A možno dokonca zistíme, že sa vôbec nemáme tak zle, že inde vie byť život oveľa ťažší a zložitejší.

4. Spoznáme nových ľudí a ich životné príbehy: Na ceste pravdepodobne stretneme ďalších výletníkov či dovolenkárov, s ktorými nadviažeme kontakty. Možno nám poradia, kde a čo môžeme vidieť, možno sa s nimi výborne porozprávame pri večeri. Môžu sa dokonca staťnašimi priateľmi, ktorí každým novým stretnutím či telefonátom vnesú nový vietor do našich plachiet.


Mohlo by vás zaujať: Cestovanie, kúpele, lieky aj kultúra: Kde všade majú seniori nárok na zľavy?


5. Dáme si pauzu od sociálnych sietí alebo televízie: Takýto detox potrebuje každý z nás. Ak si nebudeme brať so sebou do cudziny tablet, vykašleme sa na internet v telefóne a televíziu na izbe, určite sa nám odrazu otvoria nové pohľady na svet.

6. Rozšírime si obzory a naučíme sa niečo nové: „Tam vonku“ sme nútení používať cudzí jazyk, orientovať sa v mapách, ak navštevujeme múzeá, pozorujeme novú kultúru či spoznávame históriu krajiny – získavame tým nové vedomosti a zručnosti. A človek nikdy nevie, čo sa mu ešte môže zísť.

7. Ozdravíme telo aj myseľ: Cestovanie znamená relax, uvoľnenie, psychický aj fyzický reštart. Viac sa počas neho hýbeme, či už ide o obyčajnú chôdzu, beh, turistiku alebo plávanie. V prípade, že cestujeme do teplých krajín, dobijeme si zároveň zásoby vitamínu D, vďaka ktorému budeme mať dobrú náladu aj počas najbližších týždňov či mesiacov.

Náš tip: Nemusí ísť pritom len o drahú dovolenku pri mori. Vyberte sa autobusom či autom do druhého mesta, alebo ku susedom Čechom, Poliakom, Maďarom alebo Rakúšanom. Vyskúšajte celodenný výlet na bicykli po okolí. Zaiste vás očaria aj naše krásne hory či lesy. Je iba na vás, akému dobrodružstvu dnes poviete áno.


Ktoré miesta by ste odporučili navštíviť ostatným čitateľom? Napíšte svoje tipy v diskusii pod článkom.

Zdroj: Mirka, gettyimages

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close