V spojitosti so šťastím nám napadajú rôzne veci, ktoré by nás určite uspokojili. Podľa novej britskej štúdie uverejnenej v časopise Environmental Science and Technology však k trvalej spokojnosti pomáha niečo, čo možno nie vždy celkom vnímame – príroda a zeleň. Ľudia z miest, v ktorých sú krásne parky a možnosti relaxovať v zeleni, sú totiž spokojnejší.
Výskumníci porovnávali vplyv možnosti relaxovať v parku alebo na zelenej ploche s vplyvom iných pozitívnych udalostí. Zistili, že zeleň má oveľa dlhší a stálejší vplyv než napríklad zvýšenie platu alebo kariérny postup. Jeden z autorov štúdie Mathew White povedal spravodajskej stanici BBC, že v mestách s dostatočným množstvom parkov sa medzi obyvateľmi vyskytuje oveľa menej prípadov depresie a úzkosti.
Mohlo by vás zaujať: Tipy pre šťastnejší a plnohodnotnejší život: Vyskúšajte ich ešte dnes!
Lepšie ako lotéria
White tiež tvrdí, že aj keď ľudí stretne v živote šťastná udalosť ako povýšenie, zvýšenie platu alebo svadba, do pol roka sa ich pocit šťastia vráti na pôvodnú úroveň. ,,Takéto veci ľudí nadlho šťastnými neurobia. Zistili sme, že do roka sa cítili zase ako predtým aj tí, ktorí vyhrali v lotérii pol milióna libier,“ povedal.
Výskumu sa zúčastnilo 40 000 domácností
Vedeckú skupinu zaujímalo, či mestská zeleň na človeka nemôže mať dlhodobejší priaznivý vplyv. Využila na to údaje o živote britských domácností, ktoré od roku 1991 zhromažďuje Essexská univerzita. ,,Je to veľká, reprezentatívna vzorka britskej populácie (ročne sa zbierajú údaje zo 40 000 domácností). Zhromažďuje množstvo informácií napríklad o príjmoch, rodine a podobne. Obsahuje tiež dotazník o celkovom zdravotnom stave, ktorý používajú lekári k diagnostike depresií a úzkosti,“ povedal White.
Mohlo by vás zaujať: Mastná výhra v lotérii? Šťastlivci prezradili, čo kupujú ako prvé!
Viac zelene, menej stresu
Jeho skupina potom vykonala podrobnejší výskum a porovnávala rodinné pomery, počet rozvodov a pocit spokojnosti v rôznych oblastiach. ,,Je preukázateľné, že ľudia z miest, kde sú zelené plochy, prežívajú menej stresu. Ak máte menej starostí, rozhodujete sa citlivejšie a lepšie komunikujete. Nehovorím, že stromy sú magickým liekom na manželské problémy, ale môžu byť tým základným faktorom rovnováhy, ktorá človeka prinúti ľahšie komunikovať a lepšie sa rozhodovať,“ povedal White.
Myslíte si, že máte v okolí vášho bydliska dostatok zelene? Ako na vás zelené plochy pôsobia? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii.
Zdieľať na