VIDEOTIP Čím môžete v receptoch nahradiť klasickú múku? Možností je dosť

Nahrádzanie klasickej múky v moderných receptoch, napríklad verziami bez lepku, je v posledných rokoch čoraz populárnejšie. Svet sa tak rozdelil na tábory ľudí, ktorí to považujú za zdravotne nevyhnutné a tiež na tých, ktorí majú pocit, že ide len o módny výstrelok.

Česká youtuberka Live With Anny, ktorá na svojom profile zverejňuje zdravé recepty, predstavila suroviny, ktorými nahrádza klasickú múku. Nájdete medzi nimi aj špaldovú, tapiokovú, kokosovú či mandľovú. Ako a kedy ich používať sa už dozviete z videa.

Zdroj: pixabay.com, pixabay.com, Youtube, plnielanu.sk/Filip
Odporúčame