VYPOČUJTE SI Ako predísť bolestiam pohybového aparátu? Pomôže vám Škola chrbta

Ako predísť bolestiam pohybového aparátu?

Ako predísť bolestiam pohybového aparátu? (Zdroj: Getty Images)

S bolesťou chrbta sa ako s civilizačným ochorením stretne za svoj život drvivá väčšina populácie. Aj preto existuje vzdelávacia činnosť s názvom Škola chrbta, ktorej úlohou je „svojich žiakov“ naučiť pochopiť svoj pohybový aparát a predchádzať tak problémom s ním súvisiacim v budúcnosti. Viac o Škole chrbta nám v podcaste porozprávala lekárka Eva Dúbravová. 

Čo sa dozviete v podcaste: 

  • Čo to škola chrbta je a čo sa v nej dá naučiť
  • Ako by malo vyzerať prirodzené a zdravé držanie tela
  • Ako sa škola chrbta vyučuje a pre koho je určená
  • Kde môžem školu chrbta nájsť a absolvovať

Zdroj: podbean.com
Odporúčame