Malé biele vriedky – afty, vedia veru poriadne znepríjemniť život. Ide o pomerne časté ochorenie sliznice úst, pričom ešte aj dnes zostáva príčina jeho vzniku medicínskym otáznikom. Niekto s nimi bojuje takpovediac neprestajne, iní zas ani poriadne nevedia, čo sú zač, pretože nimi v živote netrpeli. Ako to s nimi teda je a aké triky proti nim naozaj účinkujú?
Jeden zo štyroch
Afty postihujú až štvrtinu dospelej populácie, čo je pomerne vysoké číslo.V rovnakej miere sú pritom postihnutí muži, ako aj ženy. Väčšinu z tých, ktorý s nimi začnú mať niečo do činenia, zvyknú trápiť opakovane. Predpokladá sa, že za vznik áft môžu najmä dedičné faktory, alergie a nedostatočná slizničná imunita. Za častého vinníka sa však považuje aj stresový faktor. Často napríklad vzniknú aj na mieste zranenia v ústach, alebo po návšteve zubára či reštaurácie. Mnohokrát stojí za ich vznikom aj nedostatok železa a vitamínu B12, po ktorých doplnení problém vymizne.
Poznáme tri druhy áft
- malé – narastú do 1 centimetra, samé zmiznú väčšinou do týždňa,
- stredné – bolestivejšie, hojiť sa môžu aj viac ako 2 týždne. Malé aj stredné afty sú bielo sfarbené a nachádzajú sa najmä na vnútornej strane pier, na ďasnách, pod jazykom, alebo na mandliach,
- veľké – ide o herpetické afty, ktoré sa od prvých dvoch líšia výzorom, aj pôvodom. Herpetické afty vyzerajú ako pľuzgiere a nachádzajú sa najmä na podnebí, na povrchu jazyka a sú nákazlivé.
Mohlo by vás zaujať: Nepríjemné afty: Ako sa zbaviť bolestivých pľuzgierikov v ústach?
Pozor na zubnú kefku, aj pastu
Aj keď by ste možno nepredpokladali, že na pozadí áft môže stáť aj zubná kefka, je to tak. Zubnú hygienu treba brať vážne. Zatiaľ čo ostatným ľuďom stačí vymeniť zubnú kefku raz za tri mesiace, ľudia ktorí trpia častými návratmi áft by si ju mali pre istotu meniť každý mesiac. Taktiež by ste si mali dať pozor, aby štetinky na nej neboli príliš tvrdé a zbytočne vám neráňali ústnu sliznicu. Preto by ste si mali vyberať mäkšie typy zubných kefiek. Okrem toho si dajte pozor aj na zubnú pastu. Vedci prišli na to, že látka SLS (sodiumlauryl sulfát) obsiahnutá v pastách, ktoré penia, môže mať súvis s aftami. Preto si vyberajte nepenivé zubné pasty, resp. pasty bez pridania SLS.
Afty môžu byť príznakom vážnejšej choroby
Hoci sú už aj afty sami o sebe značne nepríjemné, v niektorých prípadoch môžu byť až druhotným ochorením a príznakom inej, vážnejšej choroby. Afty môžu poukazovať na:
- reumu
- skrytý zápal v tele
- autoimunitné ochorenia
- vrodené poruchy imunity
- Crohnovu chorobu
- celiakiu
- ulceróznu kolitídu
- objavujú sa aj po chemoterapii, rádioterapii, pri liečbe imunosupresívami
Mohlo by vás zaujať: Stop boľavým ústam: Zatočte s nepríjemnými aftami ešte dnes!
Čo na ne platí?
- využívať celé balenie B – komplexu
- zabezpečiť si dostatok vitamínu C
- probiotiká
- aplikácia alkoholu na miesto afty – prikladajte vatičku namočenú v alkohole
- ústne vody s obsahom corsodylu alebo chlórhexidrínu
- vyplachovať ústa šalviou, harmančekom, alebo echinaceou
- výplach úst roztokom vody a sódy bikarbóny
- potieranie postihnutého miesta čajovníkovým olejom
- aplikácia peroxidu vodíka (potrite, chvíľku nechajte pôsobiť a potom vypláchnite)
- potieranie kvalitnou propolisovou tinktúrou
- cmúľanie dezinfekčných tabliet určených na bolesť hrdla
Čo v boji s aftami najviac pomohlo vám? Napíšte a poraďte ostatným čitateľom v diskusii pod článkom.
Zdieľať na