Ovsené vločky sú skvelou voľbou, ako začať deň. Sú vláčne a zasýtia aj na niekoľko hodín. Hoci nemajú v podstate žiadnu chuť, práve to im dáva obrovskú výhodu. Dá sa povedať, že sú jednou z najzdravších potravín vôbec. Vedeli ste, že pomáhajú udržiavať hladinu cukru v krvi a zároveň pomáhajú správnemu tráveniu? Ďalšie skvelé zaujímavosti o ovsených vločkách sa dozviete v našom videu.
Plní elánu aj na Facebooku: Buďte v obraze a nenechajte si ujsť už žiadny zaujímavý článok
Zdieľať na