Pripravte si skvelý bezmäsitý obed plný vitamínov a jesenných chutí. Ľahké jedlo plné bielkovín a zeleniny ocenia aj tí, ktorí si strážia hmotnosť. Dokonca, dá sa pripraviť v bezlaktózovej verzii (s použitím rastlinnej smotany a syra).
Stačí nakrájať obľúbené kúsky zeleniny, predvariť ich a naložiť do misky vhodnej na zapekanie. Medzitým si pripravíte syrovú zálievku, zložky spojíte a dáte zapiecť. Jednoduché a rýchle jedlo poteší každého gurmána a s pomocou postupu vo videotipe to zvládne každý.
Zdieľať na