Bolí vás po zmrzline či ľadovom nápoji hlava? Máme pre vás rady, ako sa opäť cítiť v pohode

žena je zmrzlinu

Zmrzlina spôsobuje aj zdravotné ťažkosti (Foto: Gettyimages)

Teplé letné počasie si vyžaduje niečo na schladenie. Lahodným kokteilom alebo zmrzlinou nepohrdne skoro nikto. U niektorých ľudí nemá jedenie mrazeného krému žiadne následky, u iných sa ale môžu dostaviť bolesti hlavy, ktoré bývajú dosť silné. Aké sú príčiny a ako im čeliť?

Na vine sú nervy

Na terase kaviarne popíjate pohárik limonády s ľadom a zrazu prichádza nepríjemný pocit. Ako keby ste v zime ponorili holé ruky do ľadovej vody. Vzápätí si siahate na čelo, akoby to bol mozog, čo trpí. Nie je tomu tak. V skutočnosti sa bolesť rozvinie, keď sa ľadová potravina dostane do kontaktu s cievami poschodia. Najskôr stiahnu a potom zase rozšíria.

Reakcia sa dotkne trojklanného nervu, ktorý odovzdá informáciu do mozgu a vyvolá migrénu. Tento nepríjemný pocit môže dokonca vychádzať aj z hrdla. Keď jeme zmrzlinu, krčná tepna sa prudko ochladí a stimuluje mozog tak, že nakoniec rozpúta migrénu.

Prečo niektorí ľudia môžu jesť zmrzlinu aj na litre, zatiaľ čo iní trpia pri zjedení maličkého kúsku? K reakcii na tepelný šok sú náchylnejší ľudia trpiaci migrénami. Pričom 10 až 20 percent svetovej populácie trpí bolesťami hlavy.

Problémy môžu byť vyvolané najrôznejšími príčinami:

  • Zmeny vnútorného stavu – menštruácia, emócie, nedostatok alebo prebytok spánku, ťažké jedlo, alkohol
  • Zmeny vonkajšieho stavu – vietor, teplo, búrky

Aspirín vám nepomôže

Ak sme citliví na chlad, je prehĺtanie zmrzliny zlý nápad, aj keď je vonku horúco. Bolesť hlavy silnie s tým, ako jeme väčšie množstvo, a ako rýchlo ju prehĺtame. Pre osoby, ktoré trpia migrénami nie je príliš vhodné konzumovať studené jedlá a nápoje vôbec. Aby sme predišli nepríjemnostiam a pokúsili sa im úplne vyhnúť, radí neurologička jesť pomaly.

Ak vypijeme nadmerné množstvo ľadovej citronády, paracetamol ani aspirín nepomôže. Tento jav je čisto mechanický a prechodný, nemusíme sa obávať žiadnych neurologických dôsledkov. V praxi je najlepším liekom zostať päť až 15 minút v pokoji.

Zdroj: ČTK

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close