Jeden zo základných bojovníkov pri chorobách a účinná domáca zbraň pri prevencii aj liečbe. Citrón však nie je len bojovníkom proti chrípke a nachladnutiu. Je využiteľný aj pri mnohých iných problémoch a činnostiach, s ktorými sa bežne trápite a neviete si rady. Viete na čo všetko je dobrý?
Presne to by sa dalo o citrónoch povedať. Sú totiž celoročne dostupné a pravidelne sa vynímajú vo vašich košíkoch s ovocím. V dôsledku toho sa považujú za bežné ovocie a častokrát sú preto aj podceňované. To však nie je správne. Citróny sú totiž omnoho viac ako len súčasť čaju, ktorý pijeme pri prechladnutí alebo chrípke.
V čom sú ešte citróny prospešné?
- pomáhajú zbavovať ľudské telo prekyslenia, pretože v žalúdku pôsobia zásadotvorne
- pomáhajú pri nechutenstve
- pomáhajú v boji proti obličkovým kameňom
- prispievajú ku spaľovaniu podkožných tukov
- posilňujú cievy a srdce
- optimalizujú krvný tlak
- prečisťujú krv
- priaznivo pôsobia na nervovú sústavu
- zmierňujú zápaly
- zlepšujú hojenie kože
- sú vhodné na afty
- zlepšujú celkovú imunitu tela
Mohlo by vás zaujímať: Citrón proti obličkovým kameňom: Vyskúšajte tento prírodný recept aj vy!
Sú silným antioxidantom
Citróny sú bohatým zdrojom látok, ktoré sa podieľajú na znížení hladiny voľných radikálov v tele a teda teda chránia vaše telo pred rakovinou. Takéto látky sa nazývajú antioxidanty a v citróne je ich najznámejším predstaviteľom práve notoricky známy vitamín C.
Neobsahujú len C-éčko, ale aj:
- vitamíny skupiny B
- minerály: vápnik, horčík, železo, sodík, draslík, mangán, meď, zinok, fosfor, síru
- organické kyseliny (najmä kyselina citrónová a kyselina askorbová)
Vhodné na kožné problémy
Citróny sú skvelé na viaceré kožné problémy. Dokážu pomôcť napríklad pri lámavých nechtoch. Stačí, keď ich budete dvakrát denne potierať šťavou z citróna. Vhodné je aj potieranie citrónovej šťavy po problematickej pleti s vyrážkami či mastnej pleti. Ľahšie sa pomocou nich zbavíte taktiež záderov pri nechtoch a pomôcť vám môžu aj pri matných a rozštiepených vlasoch. Vedia dokonca zosvetliť aj tmavé fľaky na pokožke a dokážu mierne zosvetliť aj odtieň vlasov.
Mohlo by vás zaujímať: Citrón ako domáca medicína: Omladí a pomôže aj na bradavice
Pomáhajú aj v domácnosti
Citróny nie sú len liekom pre vaše telo. Pomôcť vám môžu aj v domácnosti. Ako?
- odstraňujú fľaky na kuchynskom riade, či na oblečení
- používajú sa na čistenie silných usadenín, napr. v rúre
- na umývanie rúk znečistených od rôznych fľakov, ktoré sa ťažko umývajú
- pôsobia aj ako osviežovač vzduchu
- odstraňujú zápach napríklad z chladničky, umývačky riadu, či odtoku, ale odstránia aj zápach cibule, ktorý zostal po krájaní na prstoch
Pri akých problémoch a ťažkostiach využívate priaznivé účinky citrónu? Podeľte sa o svoje skúsenosti s ostatnými čitateľmi v našej diskusii.
Zdieľať na