FOTORECEPT Ľahký letný šalát s kuracím mäsom: Tieto 2 ingrediencie by ste v ňom zaručene nečakali

Na pohľad jednoduchý no chuťovo výnimočný šalát, ktorý si zamilujete (Zdroj: plnielanu.sk)

Keď sa povie zeleninový šalát, väčšina z nás si predstaví nakrájané kúsky uhorky, rajčín alebo listovej zeleniny, po ktorej rýchlo vyhladne. Dá sa to však urobiť aj úplne inak. Dôkazom je dnešný fotorecept, ktorý vás zasýti a po ktorom budete mať chuť na ďalšiu porciu.

Potrebujeme

  • 270 g kuracích pŕs
  • 250 g zeleninového šalátu (mix)
  • 150 g kukurice
  • 70 g cherry paradajok
  • 50 g tortilla čipsov
  • 40 g jalapeňos
  • 1 červenú cibuľu
  • chipotle omáčku
  • čierne mleté korenie
  • červenú mletú papriku
  • tymian
  • soľ
  • trochu oleja

Postup

Na tomto recepte je okrem skvelej chuti sympatická aj rýchla a jednoduchá príprava. Kuracie prsia umyjeme, osušíme a nakrájame na menšie kúsky.

(Zdroj: plnielanu.sk)

Na panvici rozohrejeme olej. Pridáme do nej kuracie prsia a až v panvici ich ochutíme soľou aj zvyšnými koreninami.

(Zdroj: plnielanu.sk)

Kým sa kuracie prsia restujú, pripravíme si zeleninový šalát. Nezabudneme pokrájať ani cibuľu.

(Zdroj: plnielanu.sk)

K šalátu pridáme kukuricu a cherry paradajky. Na malé kúsky si nakrájame jalapeňos a prisypeme ku zvyšku. Aj keď nie ste milovníkom štipľavého, verte nám, že v decentnej miere sú jalapeňos neoddeliteľnou súčasťou tohto receptu. Bez nich to jednoducho nie je ono.

(Zdroj: plnielanu.sk)

Na záver primiešame orestované kuracie prsia a chipotle omáčku, ktorá dodá šalátu fantastickú chuť.

(Zdroj: plnielanu.sk)

Pomyselnou čerešničkou na torte sú však nadrobené tortilla čipsy. Dobrú chuť!

(Zdroj: plnielanu.sk)

Sledujte nás aj na sociálnych sieťach

Zdroj: plnielanu.sk
Odporúčame