FOTORECEPT Rýchly obed či večera? Plnené slané palacinky sú hotové šup-šup!

Slané palacinky

Vyskúšajte palacinky naslano a so zdravou plnkou (Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

Palacinky si asi väčšina z nás predstavuje ako sladkú maškrtu, ale slané palacinky vedia byť rovnako dobré. Tieto zapekané palacinky sú navyše plnené špenátom, kuracím mäskom a cottage cheeseom, takže sú vhodné aj pre tých, ktorí si strážia líniu. Kuracie mäso môžete vymeniť aj za morčacie a do plnky môžete prihodiť aj za hrsť obľúbených byliniek. 

Potrebujeme

  • 2 vajcia
  • 500 ml mlieka
  • 220 g hladkej múky
  • Štipku soli

Na plnku

  • 1 kus kuracích pŕs
  • 200 g mrazeného listového špenátu
  • 1 cottage cheese
  • 3 PL kyslej smotany
  • 150 g nastrúhaného tvrdého syra
  • soľ, mleté čierne korenie
  • maslo na vymazanie misy

Postup

V miske vymiešame vajcia s mliekom a štipkou soli. Postupne pridáme preosiatu múku a pripravíme hladké cesto. Najlepšie je použiť metličku na šľahanie, aby nevznikli hrudky.

(Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

V panvici na malom množstve oleja upečieme palacinky. Nemali by byť také tenké, ako keď robíme palacinky na sladko, ale môžu byť hrubšie. Vyjde vám približne 6 kusov podľa toho, aké hrubé ich urobíte a akú veľkú panvicu použijete. 

(Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

Pripravíme si kuracie prsia, ktoré nakrájame na menšiu kúsky. Osolíme, okoreníme a na rastlinnom oleji upečieme na panvici.

(Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

Rozmrazíme si mrazený špenát. Buď v mikrovlnke, alebo ho dáme do hrnca, podlejeme trochou vody a necháme na miernom ohni zohriať. Zo špenátu vyžmýkame vodu a v miske ho zmiešame s opečeným kuracím mäskom, troma lyžicami kyslej smotany a cotagge cheeseom. Pridáme soľ a mleté čierne korenie.

(Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

Na upečené palacinky rozprestrieme plnku a zrolujeme ich.

(Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

Rúru si vyhrejeme na 180 °C. Zapekaciu misu si vymastíme maslom a vyplníme palacinkami. Navrch nastrúhame tvrdý syr a dáme na 15 až 20 minút zapiecť. 

(Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

Dobrú chuť!

👉 MOHLO BY VÁS ZAUJÍMAŤ:
Máte bohatú úrodu uhoriek a neviete, čo s nimi? Prinášame vám 6 skvelých nápadov, ako ich použiť!
(Zdroj: Plnielanu.sk/Minako)

Sledujte náš Facebook

Zdroj: plnielanu.sk, youtube.com/danahavana
Odporúčame