VIDEOTIP Domáce cviky pre seniorov: Sú jednoduché a zvládne ich snáď každý

Jednoduché cviky pre senirov (Zdroj: Freepik)

Pohyb je veľmi dôležitý, pre naše telo, zdravie, ale i psychiku. Prinášame vám video, ktoré predstavuje niekoľko jednoduchých cvikov. Sú jednoduché, no určite sa zapotíte, toho sa nebojte!


Chcete čítať viac takýchto videí? Sledujte nás aj na Facebooku!

Zdroj: plnielanu.sk

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close