Ochorenie, ktoré trápi ženy rôznych vekových kategórií: Nenechajte sa obmedzovať, poznáme riešenie!

Kŕčové žily sú ochorením, ktoré trápi mnohé ženy v rôznych vekových kategóriách. Nejde pritom len o estetický problém, ktorý sa hlási o slovo čoraz viac s pribúdajúcimi slnečnými dňami. Kŕčové žily môžu byť znakom vážnejšieho žilového ochorenia, ktoré ovplyvňuje kvalitu života a môže viesť až k bolestiam či vredom.

Prvé príznaky sa často objavujú nenápadne a ženy im nezvyknú venovať pozornosť. Začínajúci problém však môže prerásť v nepríjemnú a bežný život obmedzujúcu diagnózu.

Môže za to nevhodná práca aj hormonálne zmeny

Ak máte často pocit opuchnutých a ťažkých nôh, opuchnuté členky, tŕpnutie lýtok, na pokožke sa objavujú modrasté žilky a zo spánku vás vyruší bolesť či kŕče v nohách, mali by ste spozornieť. Kŕčové žily trápia milióny žien po celom svete.

S ochorením sa často stretávajú najmä tie, u ktorých dochádza k hormonálnym zmenám. Môže ísť o tehotenstvo, ale aj menopauzu. Veľmi často však kŕčové žily trápia aj staršie dámy či ženy v produktívnom veku, ktoré majú sedavú prácu, veľa času trávia v aute alebo naopak, dlho stoja na nohách.

Okruh ohrozených ľudí je však ďaleko väčší. Ak sa ochorenie vyskytlo u vás v rodine, patríte k ľuďom s genetickou predispozíciou na toto ochorenie. Na pozore by sa však mali mať aj ľudia s nadváhou, kedy kilogramy naviac zvyšujú tlak na žily. Vydýchnuť si nemôžu ani aktívni ľudia so zdravým životným štýlom. Pokiaľ totiž vykonávate silové tréningy, po ktorých nedôjde k odpočinku a regenerácii tela, môže to zhoršovať stav žíl.

Vyberte si správnu obuv a pančušky

Ak máte radi horúci kúpeľ alebo sa radi saunujete, musíme vás sklamať. Tieto aktivity kŕčovým žilám rozhodne neprospievajú. Dámy, ktoré sa chcú vyvarovať kŕčovým žilám, by mali zvážiť aj to, čo nosia obuté či im ponožky alebo pančušky vedia dopriať pocit beztiaže.

Topánky, ktoré majú opätok, patria k tomu najhoršiemu, čo môžete pri ochorení urobiť. Aj keď sú lodičky elegantné, je najvyšší čas vymeniť ich za kvalitnejšiu obuv s nízkym alebo stredne vysokým a hrubším opätkom. Vďaka tomu bude mať telo lepšiu stabilitu a s nižšou obuvou tiež podporíte správnu činnosť lýtkových svalov.

Jednoduché zmeny v životospráve

Najvhodnejšie je myslieť na prevenciu ešte predtým, ako sa u vás rozvinie ochorenie. Pomôže aj zaradenie jednoduchých aktivít do vášho života. Medzi ne patrí napríklad častejšia zmena polohy. Ak teda stojíte dlho na nohách, je vhodné dopriať si odpočinok a vyložiť nohy. A naopak, ak máte kancelársku práce, myslite na to, že je vhodné sa po istom čase postaviť a prejsť, aby došlo k prekrveniu nôh.

Zdravie ciev viete podporiť aj dobrou životosprávou a jedálničkom. Dôležité je vyberať si potraviny, ktoré sú bohaté na vitamíny C, E a rutín. Môžu to byť napríklad citrusy, čučoriedky či pohánka. Samozrejmosťou by malo byť dodržiavanie pitného režimu zloženého z nesladenej vody a čajov.

Poznáme najlepšiu prevenciu

Každý večer si síce môžete nohy podložiť vankúšom aj dodržiavať rôzne odporúčania v strave, no nikdy to v rámci prevencie nebude tak účinné ako nosenie kvalitných kompresných pančúch. Odborníci však upozorňujú, že mnoho ľudí sa týmto pomôckam vyhýba – najčastejšie pre ich vzhľad, diskomfort či obavu zo zápachu.

Našťastie, existuje riešenie. Spoločnosť Essity vyvinula pod značkou JOBST kompresívne pomôcky s patentovanými technológiami, ktoré sú nielen funkčné, ale aj pohodlné a estetické. Svojimi vlastnosťami v prospech pohodlia pacienta umožňujú dodržiavanie predpísanej kompresívnej terapie. Princípom kompresívnej terapie je zlepšenie rýchlosti žilového prietoku. Aplikovaná kompresia navyše zvyšuje medzibunkový tlak a podporuje transport a obnovu tekutín v lymfatickom systéme. Tým pôsobia kompresné pomôcky proti ďalšiemu hromadeniu tekutín či opuchom.

V ponuke má pritom JOBST niekoľko zaujímavých modelov. Napríklad produkty s patentovanou technológiou SoftFit obsahujú jemné silikónové priadze, ktoré eliminujú nepríjemné zovretie a držia pančuchu na mieste.

JOBST FORMEN EXPLORE ponúkajú technológiu kontroly zápachu založenú na prírodných materiáloch – ultra poréznych vulkanických mineráloch a aktívnom uhlíku z kokosu. Kompresné pančuchy pritom nestrácajú svoju kvalitu ani po opakovanom praní a vďaka priedušným materiálom zabezpečujú pocit suchých nôh.

Sú vhodné do každého počasia a na každú príležitosť

Veľkým plusom je aj elegantný vzhľad. JOBST ponúka transparentné kompresívne pančuchy v sortimente JOBST UltraSheer, ktoré sa dajú nosiť aj počas jarných a letných dní bez toho, aby narušili váš outfit. Pokiaľ nechcete transparentné, vybrať si môžete aj klasický nepriehľadný variant JOBST Opaque

Objavte širokú ponuku kompresívnych pomôcok od JOBST a predchádzajte problémom s kŕčovými žilami skôr, ako sa môžu aj u vás naplno prejaviť.

Viac o kompresných pančuškách od JOBST