KVÍZ Vitamíny sú základ zdravia: Vyznáte sa v nich?

vitamíny

Naše telo potrebuje pre svoje správne fungovanie dostatok vitamínov (Zdroj: freepik.com)

Naše telo sa bez vitamínov nevie zaobísť. Dokážu výrazne posilniť našu imunitu. Viete, prečo sú vitamíny dôležité a čo môže spôsobiť ich nedostatok? Pripravili sme si pre vás zaujímavý kvíz zameraný na vitamíny. Ukáže vám, že vo vitamínoch sa ukrýva skutočná sila!

Vitamíny zaraďujeme medzi:
vitamíny
Zdroj: freepik.com
makroživiny
mikroživiny
esenciálne mastné kyseliny

Správne!

Nesprávne!

Vitamíny...
vitamíny
Zdroj: freepik.com
organizmus musí prijímať z vonkajších zdrojov, pretože ich nedokáže sám syntetizovať
sú nevyhnutným zdrojom energie
do krvi ich vylučujú žľazy s vnútornou sekréciou

Správne!

Nesprávne!

Ktorý vitamín môžeme získať zo slnka?
Zdroj: freepik.com
vitamín D
vitamín A
vitamín B1

Správne!

Nesprávne!

Ktorý z týchto vitamínov nie je rozpustný v tukoch?
Zdroj: freepik.com
vitamín C
vitamín A
vitamín D

Správne!

Nesprávne!

Patrí horčík (Mg) medzi vitamíny?
Zdroj: freepik.com
áno
nie

Správne!

Nesprávne!

Nedostatok ktorého vitamínu môžu pociťovať vegetariáni a vegáni?
Zdroj: freepik.com
nedostatok vitamínu C
nedostatok vitamínu B12
nedostatok vitamínu B

Správne!

Nesprávne!

Skorbut, smrteľná choroba námorníkov, vznikla v dôsledku nedostatku...
Zdroj: pixabay.com
vitamínu C
zinku
vitamínu K

Správne!

Nesprávne!

Ktorý vitamín v tehotenstve napomáha rastu zárodočných tkanív?
Zdroj: freepik.com
kyselina askorbová
kyselina listová
kyselina mliečna

Správne!

Nesprávne!

Najvyšší obsah vitamínu C majú...
Zdroj: freepik.com
čierne ríbezle
Zdroj: freepik.com
citrón
Zdroj: freepik.com
grapefruit

Správne!

Nesprávne!

Šeroslepota, znížená imunita či šupinatosť kože. Nedostatok ktorého vitamínu môže spôsobiť tieto ťažkosti?
Zdroj: freepik.com
vitamínu B12
vitamínu A
vitamínu K

Správne!

Nesprávne!

Share the quiz to show your results !

Subscribe to see your results

KVÍZ vitamíny

Mal som %%score%% z %%total%% správne

%%description%%

%%description%%

Loading...

Zdroj: plnielanu.sk
Odporúčame