Po náročnom dni je príjemná sprcha alebo relaxačný kúpeľ tým správnym balzamom na dušu. Najmä však pre vašu pokožku. Práve tá je totiž najväčším orgánom nášho tela a na každodennú starostlivosť reaguje svojím vlastným spôsobom.
Možno ste to ani netušili, ale každým rokom života sa naša pokožka stáva tenšou a citlivejšou. Preto, ak ju chceme mať zdravú, mali by sme náležitú pozornosť venovať už aj „obyčajnému“ sprchovaniu.
Spoznajte svoj mikrobióm a rozmaznajte ho
Stretávate sa s týmto pojmom prvýkrát? Potom vás možno prekvapí, že s mikrobiómom sa už rodíme a staráme sa o neho celý život. Je to vrchná vrstva našej pokožky plná užitočných mikroorganizmov, ktoré nás chránia pred nepriaznivými podnetmi z vonkajšieho prostredia a spolupracujú tak na zachovaní našej imunity.
Najnovšie vedecké štúdie už dokázali priamu súvislosť medzi zdravím pokožky a kozmetikou, ktorou ju ošetrujeme. Naozaj teda platí, že to, čo si dáme na kožu ovplyvňuje jej mikrobiálne zloženie, t. j. množstvo a typ baktérií, ktoré „na nás“ prebývajú. Nesprávna kozmetika tak môže podporovať rast “zlých” mikroorganizmov, ktorými si ľahko môžeme zarobiť na problém.
Už teda niet pochýb o tom, že má zmysel sledovať zloženie produktov, ktoré denne používame a hľadať také, ktoré sú čo najviac „priateľské k mikrobiote“ (microbiota-friendly).
Ako pokožku ošetriť tak, aby sme jej neublížili
Na povrchu našej kože máme pH 4,5 až 6,5, čo je na hodnotovej škále považované za kyslé. A presne toto pH by sme sa mali snažiť zachovať, aby pokožka pôsobila zdravo.
Kyslé prostredie na koži spôsobujú rozkladajúce sa odumreté bunky, neustále vznikajúci maz a pot. Táto na prvý pohľad nevábne znejúca kombinácia je však nenahraditeľná, pretože tvorí sébum, t. j. spomínaný prirodzený ochranný film našej pokožky.
Okrem ochrany pred vonkajšími faktormi sébum predstavuje bariéru zabraňujúcu strate vody – teda vzniku dehydratácie. Každým umývaním sa však tento ochranný film sčasti narúša. Následne sa (u zdravej pokožky) dokáže sám obnoviť opäť za 1 až 3 hodiny.
Odborníčka a tvorkyňa kozmetických receptúr a zakladateľka kozmetickej značky Kvitok®, Ing. Martina Dudová PhD., dodáva: „Celý povrch kože, ktorý vidíme, a na ktorý si nanášame kozmetické produkty sa dokáže obnoviť za 3 až 4 týždne. Nové bunky sa tak dostanú na povrch až po tomto čase. Nanesená kozmetika pôsobí vo vrchnej vrstve kože – epidermis. Za celkový vzhľad pokožky sú však zodpovedné elastické a kolagénové vlákna nachádzajúce sa v hlbších vrstvách. Je preto dôležité produkty nehodnotiť na základe jednej vzorky či po pár použitiach.“
Ako hlboko do pokožky prenikajú kozmetické produkty
V závislosti od typu kozmetiky môžu kozmetické produkty:
- zostať na povrchu pokožky a preniknúť len do vonkajšej vrstvy epidermis, čo pokožke pomáha znižovať transepidermálnu stratu vody a tak zlepšovať jej celkový vzhľad,
- preniknúť do strednej časti epidermis (v prípade tzv. zvlhčovadiel), ktoré sú schopné pritiahnuť vodu z vonkajšieho prostredia a z hlbších vrstiev pokožky,
- preniknúť do hlbších vrstiev epidermis, a tam stimulovať kožné zmeny (napr. produkciu kolagénu).
„Ak sú “dobré” baktérie v tej správnej rovnováhe, udržiavajú balans nielen pri imunitnej reakcii, ale aj pri produkcii séba. Ak je séba málo, pokožka je suchá a mikrobióm je oslabený. Ak je sébum v nadprodukcii, koža je mastná, prevažuje viac patogénnych mikroorganizmov a tvorí sa viac akné,“ vysvetľuje Martina Dudová.
Povýšte sprchovanie na rituál
Aké sú tie správne zložky, ktoré našu pokožku ošetria jemne a posilnia jej prirodzené funkcie?
V poslednom čase sa v kozmetickom priemysle často skloňujú prebiotiká. A kozmetika s prebiotickými komplexami je skutočne jedným z trendov, ktorý sa oplatí vyskúšať. Napomáha tvorbe zdravej mikrobiálnej flóry našej kože po umytí, čím podporuje zlepšenie jej obranyschopnosti. Preukázateľne tiež podporuje vytváranie mikrobiologického filmu našej kože a zabraňuje rozvoju infekcií.
Objavte kvalitné produkty na každodenné sprchovanie šetrné k pokožke aj k životnému prostrediu od Kvitku®. Jemný sprchovací gél s prebiotickým komplexom – Nežný Dotyk s komplexom rastlinných proteínov zlepšuje hydratáciu a odolnosť pokožky. Vďaka obsahu neiónových rastlinných tenzidov z kokosového oleja, rastlinných cukrov a keratínov je ideálnym riešením pre suchú a namáhanú kožu.
Nájdete ho aj v iných voňavých variantoch – napr. v kvetinovo-bylinkovej pod názvom Jemný sprchovací gél s prebiotickým komplexom – Bezstarostné Ráno alebo osviežujúcej a energiu dobíjajúcej podobe – v Jemnom sprchovacom géli s prebiotickým komplexom – Mojito.
V Kvitku® myslia aj na citlivú pokožku tých najmenších. Preto tu nájdete aj Jemný sprchovací gél a šampón 2v1 – Sprcháčik. Obsahuje jemný mandľový olej, ktorý je svojim zložením najbližší filmu ľudskej pokožky.
V kombinácii s levanduľovou vodou, komplexom keratínov a rastlinných proteínov dosahuje výborné upokojujúce účinky, zmierňuje svrbenie, spomaľuje starnutie pokožky a zlepšuje jej pevnosť a pružnosť.
Zabudnite na starosti – doprajte si relaxačný kúpeľ
Po dlhom týždni si vaše telo aj myseľ zaslúžia vypnúť a plnými dúškami si vychutnať pokoj a odpočinok. Načerpajte nové sily v relaxačnom bublinkovom kúpeli a nechajte vyšumieť všetko, čo vás trápi.
Ako stvorené sú na to práškové peny do kúpeľa Kvitok® v rozmanitých príjemných vôňach od sviežich citrusových po vzrušujúce orientálne. Tajomstvom hodvábnych bubliniek, ktoré udržia vodu dlho teplú je epsomská soľ a jemný mandľový olej.
„Teplá voda navyše uvoľňuje napätie, podporuje krvný obeh, odbúrava stres a napomáha lepšiemu spánku,“ dopĺňa Martina Dudová.
Starostlivosť o pokožku po sprchovaní
Ako iste tušíte, sprchovaním to nekončí. Aby si pokožka hydratáciu udržala aj po sprchovaní, resp. po kúpeli, treba ju vhodne ošetriť.
Pri výbere telových krémov, sér, balzamov či masiel zaiste veľkú úlohu zohráva vôňa. Odporúčame však rovnako sa sústrediť aj na celkové zloženie kozmetiky, ktorú na seba nanášate.
S produktami na báze kvetinových a bylinkových vôd v kombinácii s výživnými rastlinnými olejmi nikdy nemôžete vykročiť vedľa. Tieto zložky obsahujú napríklad emulzné telové krémy či telové balzamy Kvitok®. Ak sa vám páči sladká hrejivá vôňa kakaového masla, zamilujete si ich veľmi rýchlo. Pri dotyku s pokožkou sa menia na jemný masážny olej. Stačí ich vmasírovať do navlhčenej pokožky hneď po osprchovaní a s hydratáciou vo vašej pokožke už spravia svoje kúzla.
Zvlášť lákavé sú šľahané telové maslá, ktoré vďaka rôznej skladbe esenciálnych mastných kyselín dokonca môžu riešiť a zmierňovať aj rôzne problémy (ekzémy, zápaly či nedostatočnú tvorbu ochranného filmu).
Vedeli ste, že slovenská ručne vyrábaná prírodná kozmetika Kvitok® v týchto dňoch oslavuje 10. narodeniny? Oslávte to aj vy a využite špeciálne akcie a limitované edície milovaných produktov. Nezabudnite na 15% zľavu s kódom „narodeniny“ alebo na súťaže o skvelé ceny. Akcia platí do 31. 3. 2025.
Zdieľať na