Už dávno nie ste násťroční, no problémy s pleťou vám aj tak dávajú zabrať? Alebo sa dokonca zhoršili vekom? Čo stojí za problematickou zrelou pleťou, čomu sa vyhýbať a ako si naopak pomôcť k bezchybnému vzhľadu?
Prečo vaša pleť stále štrajkuje?
Realita je bohužiaľ taká, že našu pleť často nezaujíma, že už nie sme teenageri, ani to, že by sa už konečne mala upokojiť. Problémy s vyrážkami vznikajú bez ohľadu na vek, sú totiž dôsledkom príliš mastnej pleti, resp. prehnaného vytvárania mazu. Tento maz je však uzavretý v póre v dôsledku čoho vzniká vyrážka a následný zápal. Podobným, aj keď nie tak viditeľným problémom, môže byť taktiež priveľmi citlivá, intolerantná a suchá pleť.
Čo za to môže?
Môžu za to najmä hormonálne zmeny, preto sa týmito problémami trápia okrem dospievajúcich aj tehotné ženy, ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu, či ženy v prechode. Príčinou však môžu byť aj niektoré zmeny v organizme typické pre starší vek. Problémová pleť môže byť sprievodným javom nejakého zápalového procesu v organizme, napr. v dutinách, mandliach, ale spôsobiť ich môže napríklad aj baktéria Helicobacterpylori, či u žien rozličné gynekologické problémy.
Mohlo by vás zaujímať: Keď vrásky zdobia aj vašu tvár: Vyhlaďte ich pomocou prírody!
Ako na to?
Ak je vaša pleť naozaj v zlom stave, zájdite za kožným lekárom, alebo aspoň kvalitnou kozmetičkou. Mimochodom kozmetické ošetrenie pleti by ste mali absolvovať každý mesiac. Okrem toho je dôležitá každodenná starostlivosť o pokožku ráno aj večer. Tvár a krk vtedy treba dokonale vyčistiť. Poslúži vám na to čistiaca pleťová voda (dobrá je micelárna pleťová voda, ktorá vyčistí pleť lepšie ako tá klasická). Potom podľa typu vašej pleti naneste vhodný ošetrujúci krém.
Tvár si chytajte čo najmenej
Neraz je problémom zapálenej pleti aj to, že jej „majiteľka“ si zo zlozvyku ustavične chytá tvár. Po celý deň máte na rukách množstvo baktérií, ktoré si potom rukami na vašu citlivú tvár nanesiete a tie následne spôsobia zápal, alebo ďalšie vaše problémy. Preto sa snažte stále kontrolovať a nedotýkať sa tváre rukami počas dňa. Pri problémovej pleti pomáha aj pravidelný domáci peeling, napríklad z rozmixovaných jahôd, zrnkovej kávy rozmiešanej v jogurte, či hnedého cukru zmiešaného s olivovým olejom.
Mohlo by vás zaujímať: Prírodné masky pre zrelú pleť a proti vráskam: Vyskúšajte ich ešte dnes
Problém môžu zhoršovať aj domáci miláčikovia
Obdobný problém trápi aj majiteľky domácich miláčikov. Nech už ste pri starostlivosti o domáce zvieratko akokoľvek čistotné, vždy sa na ňom budú nachádzať baktérie, ktoré si tak isto môžete nedopatrením pravidelne nanášať na tvár, čo vám spôsobuje dané problémy. Najvhodnejšie by bolo domáce zvieratko odstrániť, čo je však pre mnohých neprijateľné a preto sa treba aspoň dôkladne kontrolovať a po každom kontakte s ním si poriadne umyť ruky a stále dávať pozor na to, aby ste sa čo najmenej dotýkali tváre. V žiadnom prípade sa ku zvieratku netúľte tvárou, to vám ku kráse rozhodne nepridá.
Kúzlo menom citrón
Existuje mnoho drahých pleťových vôd na podráždenú pleť. No ak chcete skúsiť jednu z najúčinnejších, nemusíte siahať na dno peňaženky. Jedna z najlepších pleťových vôd na problémovú pleť je obyčajná voda s vytlačenou citrónovou šťavou. Najprv si dôkladne vyčistite tvár pleťovou vodou. Potom si čistý tampón namočte do citrónovej vody a pretrite si ním poriadne celú tvár, ako keby ste ju odličovali. Nechajte uschnúť a už si na tvár nič nenanášajte, ani sa jej nedotýkajte. Aplikujte každý večer pred spaním až do vymiznutia problému.
Mohlo by vás zaujímať: Zrelá pleť si vyžaduje osobitú starostlivosť: Poslúžia vám aj tieto krémy
Čomu sa vyhýbať?
Pri problematickej pleti môže byť okrem zdravotných, psychických, či hormonálnych problémov ich dôvodom aj jedlo. Preto by ste si mali odsledovať, či sa stav vašej pokožky nezhoršuje po sladkých, štipľavých, alebo mastných jedlách. Okrem toho by ste pri týchto ťažkostiach mali zabudnúť aj na alkohol a cigarety.
Najlepšie masky na všetky typy pleti
- suchá pleť – banánová maska – zmiešajte 1 malý banán s 2 lyžicami tvarohu, 1 lyžicou kyslej smotany a žĺtkom. Rozmixujte, naneste na tvár na 30 minút a odstráňte vlažnou vodou
- mastná a problematická pleť – jablková maska – polovicu jablka nastrúhajte a zmiešajte s 1 lyžičkou hladkej múky, naneste na tvár a nechajte pôsobiť 10 – 20 minút
- zmiešaná pleť – petržlenová maska – jeden menší petržlen rozmixujte s 3 lyžicami odtučneného tvarohu. Naneste na tvár na 15 – 20 minút a zmyte studenou vodou
Máte problémy so svojou pleťou? Ako s nimi účinne bojujete? Napíšte ostatným čitateľom v diskusii.
Zdieľať na