Pečeň je životne dôležitý orgán, ktorý je zároveň aj najväčším v tele. Aj napriek tomu sa o nej stále veľa nehovorí. Existuje pritom rad ochorení, ktoré postihujú práve túto časť tela a dokážu často nepozorovane prebiehať bez toho, aby ste o nich vedeli. Fatálne pritom ohrozujú vaše zdravie. Aké príznaky vás dokážu včas varovať?
Skorá diagnostika je základ
Tak, ako pri iných ochoreniach, aj pri chorobách pečene môže výrazne napomôcť včasná diagnostika. Pečeň sa tak môže úplne vyliečiť a zotaviť sa, pričom ak bola choroba odhalená včas, dokáže aj sama dorásť a obnoviť poškodené tkanivo.Pečeň je pritom jeden z najväčších orgánov ľudského tela. U dospelého muža môže vážiť až 1,6 kg.
Chemické laboratórium vášho tela
Aj tak býva prezývaná pečeň. A to práve v dôsledku jej životne dôležitého významu v ľudskom tele. Pečeň pre vás dokáže urobiť skutočne veľa a medzi jej kľúčové úlohy v organizme patrí:
- detoxikovať a prečisťovať krv
- podporovať tráviaci systém produkciou žlče
- odvádzať z tela škodliviny
- spracovávať hemoglobín, inzulín a iné hormóny
- ukladať glukózu, železo a niektoré vitamíny
- uvoľňovať cukor, pokiaľ klesne jeho hladina v krvi
- odstraňovať staré červené krvinky
Mohlo by vás zaujať: Množstvo liekov či zlý životný štýl: To všetko môže zapríčiniť steatózu pečene
Keď ochorie pečeň
Tak, ako iné orgány, ani pečeni sa nevyhýbajú choroby. Asi najznámejšou z nich je cirhóza pečene. Tá je u širokej verejnosti spojená predovšetkým s ľuďmi nadmerne požívajúcimi alkoholické nápoje. Avšak cirhóza pečene nemusí vzniknúť len u alkoholikov, trpia ňou aj ľudia, ktorí sa „pohárika“ v živote ani len nedotkli. Na Slovensku stúpajú prípady nealkoholických tukových chorôb pečene, či vzniknutých z dôvodu infekčnej hepatitídy. Cirhóza je pritom u nás šiestym najčastejším dôvodom úmrtia, u päťdesiatnikov dokonca tretím, čo však málokto vie. Zarážajúce je, že chorobami pečene trpí zhruba štvrtina Slovákov a pritom viac žien, ako mužov.
Na aké varovné signály si dať pozor?
Choroby pečene sa prejavujú nenápadnými signálmi. To však neznamená, že sa nedajú prečítať. Vaša pečeň tak môže byť zachránená vtedy, keď to ešte bude možné. Medzi najčastejšie príznaky ochorení pečene patrí:
- zápach z úst
- telesný zápach
- tmavé kruhy pod očami
- povlak na jazyku
- hnedé škvrny na koži
- zažltnuté očné bielka, koža
- bolesť pod pravým rebrovým oblúkom
- nadmerné potenie
- bledá stolica
- červená tvár
- únava
- strata hmotnosti
- tráviace problémy
- nespavosť
Všetko pre zdravé telo a dušu nájdete na www.vysetrenie.sk
Čo pečeni škodí?
Pretože je taká dôležitá, mali by ste sa o ňu aj patrične starať. Zle jej robia najmä mastné jedlá, rozličné stabilizátory, emulgátory, farbivá, konzervanty, arómy, konzervované jedlá, údeniny, polotovary, kečup, horčica, dresingy, margaríny, samozrejme alkohol, ale aj niektoré lieky. S pečeňou úzko súvisí a negatívne na ňu vplýva aj psychika človeka, predovšetkým hnev a nadmerný stres.
Doprajte pečeni správnu výživu
Priaznivý vplyv na pečeň majú tieto potraviny: marhule, broskyne, hrozno, fazuľové klíčky, fazuľa, červená repa, čučoriedky, reďkovky, mrkva, petržlen, pór, medvedí cesnak, žerucha, žihľava, mäta, ryby a kuracie mäso. Pre zdravie pečene je tiež dôležitý dostatočný pitný režim a to nielen vo forme čistej vody, ale aj čerstvých ovocných a zeleninových štiav.
Trpíte vy alebo niekto z vašej rodiny ochorením pečene? Napíšte ostatným čitateľom svoje skúsenosti v diskusii pod článkom.
Zdieľať na