Recept na dnes: Svieži šalát s rebarborou vás prekvapí rozmanitosťou chutí: Ideálna letná pochúťka plná vitamínov

rebarborový šalát

Svieži rebarborový šalát je ako stvorený na leto (Zdroj: GettyImages)

Sezóna rebarbory je tu a vy už určite hľadáte sladké recepty s touto zdravou zeleninu. Rebarbora ale nie je dobrá iba do koláča. Kyslastá chuť perfektne vynikne v sviežom šaláte z čerstvej zeleniny. Vyskúšajte ďalší chutný spôsob, ako dostať do tela vitamíny.

Budeme potrebovať

  • 3 stonky rebarbory
  • 4 šalotky
  • olivový olej
  • 1 lyžičku medu
  • 100 g rukoly
  • 100 g magnoldu
  • 200 g slaného syra typu feta
  • hrsť vlašských orechov

Dresing

  • 2 lyžice olivového oleja
  • 2 lyžičky plnotučnej horčice
  • šťavu z polovice citróna
  • 1 lyžičku medu
  • jablčný ocot
  • Soľ

Postup

  1. Šalotku nakrájame na kolieska a speníme na olivovom oleji. Rebarboru zbavíme tenkej šupky, nakrájame na 2 cm kúsky a pridáme k šalotke. Dusíme pod pokrievkou približne 5 minút. Keď je rebarbora mäkká, pridáme med, premiešame a odložíme bokom.
  2. Listovú zeleninu umyjeme a dáme do väčšej misy.
  3. Pripravíme si dresing. V čistej miske jednoducho zmiešame všetky ingrediencie s dosolíme podľa chuti. Dresing nalejeme na zeleninu a všetko dobre premiešame.
  4. Vlašské orechy jemne opražíme na suchej panvici.
  5. Môžeme servírovať. Zeleninu rozdelíme na taniere, pridáme rebarboru, posypeme syrom a orechmi. K šalátu si dáme kúsok chrumkavého pečiva.

Objavte ešte viac zaujímavých článkov, receptov a videí!

Zdroj: plnielanu.sk
Odporúčame