Obdobie chrípky a prechladnutí je v plnom prúde. Ak ste aj vy podcenili prevenciu, no nechcete sa spoliehať na lieky z lekárne, určite oceníte domácu medicínu. Máme pre vás recept na domáci bylinný sirup.
Potrebujeme:
• 1 liter vody
• 2 lyžice čerstvého strúhaného zázvoru
• 2 lyžice čerstvej citrónovej šťavy
• 2 lyžice ibišteka
• 2 lyžice sušeného harmančeka
• ½ lyžičky mletej škorice
• ½ šálky domáceho medu
Postup: Vodu privedieme do varu, pridáme zázvor, ibištek, harmanček a škoricu. Necháme variť, až kým sa nevyvarí takmer polovica z obsahu. Potom pomocou kávového filtra alebo sitka prefiltrujeme vodu do uzatvárateľného pohára a necháme vychladnúť. Do vody ešte pridáme med a citrónovú šťavu.
Zdieľať na