Nie je nič lepšie, ako tráviť jarné dni v prírode. Prechádzka lúkou či lesom vás nabije potrebnou energiou, pomôže vám zlepšiť kondíciu a zabojovať s prípadnými kilami navyše. Keď sa však už do prírody vyberiete, bola by škoda nevyužiť tento čas naplno.
Jarná príroda je totiž pre človeka doslova darom. Stačí sa poriadne pozerať okolo seba a sem-tam sa zohnúť. Z prechádzky sa môžete vrátiť s košíkom plným jarných rastliniek a bylín, či dokonca prvých hríbikov.
Mohlo by vás zaujať: Nazbierajte si májové bylinky: Čaje i tinktúry z nich prospejú aj vášmu zdraviu
Skvelú inšpiráciu ponúka „zálesák“ Lukáš Blaho, ktorý prostredníctvom svojich videí a webovej stránky ukazuje, ako v dnešnej modernej a uponáhľanej dobe využívať čaro prírody pre zdravie tela aj ducha. Spolu s manželkou, nadšenou turistkou a hubárkou, behá po kopcoch, lúkach a lesoch a objavuje ich poklady. No a práve teraz ich v prírode nájdeme viac než dosť! Nech sa páči, presvedčte sa, Lukášove rady a tipy vás určite zaujmú a potešia.
Zdieľať na