Chceli by ste si doma zacvičiť, ale nie ste fanúšikom náročných pohybových aktivít? V tom prípade by ste rozhodne mali vyskúšať jógu. Pomalé cvičenia skvelo vzpružia vaše telo aj myseľ. Pozrite si najlepšie cviky, pri ktorých si doprajete chvíľu pre seba a zrelaxujete.
Plní elánu aj na Facebooku: Buďte v obraze a nenechajte si ujsť už žiadny zaujímavý článok

Zdieľať na
Zdieľaní