Zázvor pre vaše telo: Vyskúšajte domáce masky pre krajšiu pleť aj vlasy!

Zázvor

sxc.hu

Skvelý pomocník pri problémoch s trávením, pri bolestiach hlavy, či napätí, ale dokáže aj znižovať nevoľnosť pri cestovaní. Zázvor sa používa ako všestranný pomocník pri liečbe a prevencii radu neduhov. Málokto však o ňom vie, že má priaznivé účinky aj na pleť a vlasy.

Zázvor (ďumbier lekársky) je korenie, alebo samotný dužinatý koreň, ktorý si našiel svoje miesto nielen v medicíne, či kuchyni, ale už aj v kozmetike. Pochádza z Ázie, no do Európy bol Španielmi dovezený v 9. storočí. Odvtedy sa začal používať na väčšine starého kontinentu s takmer rovnakou intenzitou ako čierne korenie. Zázvor pomáhal v minulosti bojovať napríklad proti moru.

Dáte si čerstvý, alebo korenie?

Zázvor vyniká intenzívnou a ostrou chuťou. Majte na pamäti aj to, že v sušenom stave je intenzita chuti dvojnásobne väčšia, pričom sa stráca typická vôňa. Dopriať si ho môžete buď v sušenom stave, ako koreninu, alebo ako súčasť zmesi korení, sa nachádza napríklad v kari korení. Najlepší je ale aj tak v čerstvom stave, kedy v ňom nájdeme neporušené všetky jeho účinné látky.

Nie je problém ho kúpiť

Dnes už nie je problém zohnať ho. Dostanete ho kúpiť v bežných supermarketoch. Čerstvý koreň vám v chladničke vydrží dlho a pravidelne si z neho môžete odkrajovať kolieska, ktoré potom ponoríte napríklad do čaju. Takýto čaj priaznivo pôsobí na vaše trávenie, skvelo chutí a ak ste prechladnutí, tak vás aj zahreje a vylieči.


Tiež by vás mohlo zaujať: Liečivý zázvor: Skvelý proti nachladnutiu aj nevoľnosti


Za štípanie môže gingerol

To, že je zázvor štipľavý, je zapríčinené látkou zvanou gingerol. Tá svojimi účinkami pripomína kyselinu acetylsalicylovú (aspirín) a má veľmi silné protizápalové účinky. Aromatickými zložkami zdravého a voňavého zázvoru sú aj silice. Okrem toho obsahuje veľa draslíka, vápnika, horčíka, mangánu, železa, ale aj selénu.

Skvelý na pleť, aj vlasy – vyskúšajte naše tipy

  • maska na vlasy – 3 veľké lyžice nastrúhaného zázvoru je potrebné zaliať vriacou vodou a nechať odstáť v prikrytej nádobe, kde vychladne. Keď bude mať voda teplotu vhodnú na oplachovanie, zmes scedíme a vodou si umyjeme vlasy. Necháme 10 minút pôsobiť a vlasy umyjeme.
  • maska na tvár pre problematickú pleť – nastrúhame si zázvor, ktorý zmiešame s lyžicou smotany, alebo bieleho jogurtu. Nanesieme na pleť a necháme pôsobiť asi 15 minút. Potom pleť opláchneme teplou vodou.
  • maska proti vráskam – zmiešajte pol lyžice na jemno nastrúhaného zázvoru a pol lyžice medu. Aplikujte na tvár a nechajte 15 minút pôsobiť. Masku si môžete dopriať tak často, ako viete, pokojne aj každé ráno.
  • výživná maska – zmiešajte lyžicu čerstvo vylúhovaného zázvorového čaju s lyžicou bieleho jogurtu a v zmesi rozmačkajte vidličkou kúsok zrelého banánu. Aplikujte na tvár a keď maska zaschne, umyte ju. Zvyšok čaju prirodzene vypite, prospeje vášmu telu aj zvnútra.
  • domáci píling – zmiešajte polievkovú lyžicu morskej soli, nastrúhaného zázvoru, nastrúhaného muškátového oriešku a škorice. Pridajte trochu vody, aby vznikla vhodná konzistencia. Jemne masírujte pleť a nechajte pár minút pôsobiť, táto maska je vhodná najmä pre mastnejšiu pleť.
  • pre rast vlasov a pomalšie mastenie – pomáha vmasírovanie šťavy zo zázvoru do pokožky hlavy. Treba nechať pôsobiť aspoň hodinu a potom zmyť.

Tiež by vás mohlo zaujať: Päť korení pre zdravie: Majú miesto aj vo vašej kuchyni?


Na čo je ešte zázvor účinný?

  • vynikajúci na imunitu
  • znižuje nevoľnosti pri cestovaní (kinetóza)
  • znižuje riziko infarktu
  • uvoľňuje črevné kŕče a plyny
  • tlmí bolesti hlavy aj migrénu
  • znižuje riziko arteriosklerózy
  • významne vplýva na tráviaci systém
  • zabraňuje vzniku rakovinových ochorení
  • tlmí zrážanlivosť krvi
  • stimuluje cirkuláciu krvi
  • zahrieva organizmus
  • znižuje cholesterol
  • pôsobí antisepticky a protizápalovo.
Zdroj: sxc.hu, sxc.hu, Nela

Odporúčame

Pri používaní tejto stránky dochádza k spracovaniu cookies, ktoré nám pomáhajú zvyšovať kvalitu služieb. Spracovaniu cookies zabránite zmenou nastavenia v internetovom prehliadači. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close