Ako mať dlhú a šťastnú kariéru? To vôbec nie je jednoduchá otázka. Všetci potrebujeme pracovať a cítiť sa užitoční. Kto iný by mohol dať odpoveď na tak zložitú otázku, ak nie 102 ročná žena Deborah Szekely, ktorá sa ešte pred druhou svetovou vojnou stala spoluzakladateľkou známeho wellness rezortu s názvom Rancho La Puerta? Jej životný príbeh je skutočne inšpiratívny.
Šťastnú kariéru si budovala roky a svojpomocne
Deborah Szekely sa narodila 3. mája 1922 v meste New York. Je to americká aktivistka, filantropka a spisovateľka kuchárskych kníh, ktorú Huffington Post označil ako krstnú matku wellness. A nie je sa čomu diviť, už v roku 1940 založila spolu so svojím manželom Edmondom jeden z prvých wellness rezortov v Severnej Amerike. Jej hosťami boli aj mnohé známe osobnosti, ako Elizabeth Taylor, Zsa Zsa Gabor, Oprah Winfrey či Barbra Streisand.
Tento rezort vznikol počas búrlivých rokov druhej svetovej vojny a to nebol jediný problém, s ktorým sa dvojica potýkala. Keď sa zosobášili, mali odísť do Anglicka, lenže Edmondovi vypršala platnosť víz do USA a bolo mu povedané, že musí odísť a vrátiť sa do svojej pôvodnej krajiny, kde bol jeho židovský pôvod rozsudkom smrti.
Dvojica preto odcestovala do Mexika a keďže Edmond bol odborníkom a profesorom v oblasti zdravia, pokúšal sa pôsobiť v tejto oblasti aj na novom mieste. Usadili sa blízko hraníc kalifornského mesta San Diego a vytvorili miesto zamerané na zdravý životný štýl, na vegetariánsku stravu a na cvičenie. Edmond bol rešpektovanou osobou, ktorú si miestni prichádzali denne vypočuť pod obrovský dub.
V priebehu rokov mala Deborah nielen šťastnú kariéru, ale mnohé funkcie, ktoré patrili k riadeniu rezortu, od kuchárky až po generálnu riaditeľku. Pomáhala pestovať čerstvé plodiny, ktoré sa používali pri príprave jedla a dodnes sa aktívne podieľa na prevádzke rezortu. Vo svojich 102 rokoch ešte stále pracuje 3 dni v týždni, hoci rezort vedie jej dcéra Sarah Livia Brightwood.
Zúčastňuje sa aktivít v rezorte, ktoré ju udržujú v kontakte s dianím. Sama často prednáša a pripravuje rozhovory s inými pozvanými hosťami. Ako odborníčka a rečníčka pravidelne vystupuje aj na iných podujatiach, na ktoré sa zodpovedne pripravuje. Rada sa učí a zaujíma sa o nové veci, aby bola dostatočne informovaná. Jedna z jej životných rád, ktorej by sme sa mali držať všetci znie – „nikdy nerozmýšľam o svojom veku, tak či onak“. V roku 2014 bola uvedená do Siene slávy žien okresu San Diego Kalifornským múzeom žien, Komisiou pre postavenie žien, Centrom žien na UC San Diego a katedrou ženských štúdií Štátnej univerzity v San Diegu.
Niekoľko tajomstiev spokojného života podľa Deborah Szekely
1. Prijmite pozitivitu
Svet má veľa problémov a nemôžete s nimi nič urobiť. Keď sa obávate, pridávate k týmto problémom. Tým, že sa netrápite, uberáte z problémov. Zameranie na dobro a opustenie negativity pestuje vnútorný pokoj a pohodu.
2. Priateľstvo je dôležitou súčasťou nášho zdravia
Preto je dôležité udržiavať sociálne väzby. Kvalita je dôležitá pred kvantitou, ale nemá zmysel byť príliš vyberavý. Zdieľajte rovnaké hodnoty a chuť do života, čo dodá radosť do všedných dní.
3. Kŕmte svoje telo rozumne
Čím zdôrazňuje dôležitosť výživy zdravými potravinami. Jej každodenné raňajky sú banán s jogurtom a snaží sa o vyváženú stravu. Príležitostne si samozrejme dopraje aj sladkosť, jej obľúbená je kávová zmrzlina. Všetko robí v spojení s prírodou, pretože bez nej nemôžeme mať zdravie. Aj obyčajná prechádza dokáže znížiť hladinu stresu, zlepšiť náladu a vytvoriť celkovú pohodu. Život je pohyb a každý by si mal nájsť spôsob a typ, ktorý mu bude najviac vyhovovať, nech už je to chôdza, tanec alebo plávanie.
Zdieľať na