Mnoho ľudí prekakuje raňajky bez mihnutia oka. Je to fatálna chyba, najmä v prípade, ak si strážite líniu alebo dbáte na zdravú životosprávu. Rozumieme, že nie každému sú po chuti sladké raňajky, ktoré sú zväčša rýchlou voľbou pri nedostatku času. Veď predsa zaliať ovsenú kašu alebo zjesť téglik jogurtu sa dá aj na behu.
Ak ste ale milovníkom slaných raňajok, nemusíte obísť s kusom bieleho pečiva a pár kolieskami suchej salámy. Aj slané jedlo sa dá pripraviť zdravo, plnohodnotne a nemusíte pri ňom stráviť desiatky minút. Inšpirujte sa tipmi z nasledujúceho videa.
Zdieľať na