Raňajky

Raňajky sú prvým jedlom dňa a prikladá sa im veľká dôležitosť. Cereálie, vajíčka, šunka, káva či džús, ktoré raňajkové menu uprednostňujete vy?

Raňajky, ktoré dodajú energiu na dlhý čas: Výživová odborníčka radí tieto kombinácie

RECEPT na dnes: Čerstvé domáce pečivo z 3 ingrediencií – na rožky rýchlo zabudnete

Doprajte si misku ovsenej kaše: Tento raňajkový zvyk môže výrazne ovplyvniť vaše zdravie

RECEPT na dnes: Svieža vajíčková omeleta – ľahký a chutný štart do jarného rána

RECEPT na dnes: Krémová avokádová nátierka – zdravá večera bude hotová už o 10 minút

Vysoký cholesterol môže skrotiť aj ranný nápoj: Postačí už jedna šálka denne

VIDEOTIP Neodolateľne sýte toasty: Chutné raňajky stihnete pripraviť za pár minút

VIDEOTIP Hrianky s údeným lososom – jednoduché jedlo, ktoré očarilo i britský kráľovský pár

Správne načasovanie raňajok rozhoduje o dlhovekosti: Kedy telu najviac prospievajú?

Recepty 1

VIDEOTIP Rýchly chlieb vo vajíčku BEZ OLEJA: Takto si raňajkovú klasiku pripravíte zdravšie

RECEPT na dnes: Najjednoduchšie PALACINKY – nadchnú vás nadýchaným cestom aj BEZ VAJEC

VIDEOTIP Krémová zelerová nátierka: Neodolateľnou CHUŤOU presvedčí aj zarytých nepriateľov zeleniny

VIDEOTIP Rýchle ovsené SUŠIENKY bez gramu múky: Takto chutí sladké maškrtenie BEZ VÝČITIEK

RECEPT na dnes: Orientálna krémová NÁTIERKA z červenej repy – bez tejto suroviny nebude taká lahodná

Praženici už odzvonilo: Tento spôsob prípravy VAJEC sa stáva čoraz populárnejším, budú sa vám zbiehať slinky

VIDEOTIP Krehké wafle s ovocím: Rozmaznajte sa LUXUSNÝMI raňajkami do postele